Mengenal NRT, Metode yang Diklaim Efektif Atasi Kecanduan Rokok

• Permen karet, lozenge, dan inhaler nikotin adalah pengganti nikotin yang dapat mengendalikan dosis untuk membantu mengendalikan keinginan untuk merokok.
• Permen karet dan lozenge nikotin umumnya bebas gula, namun jika memiliki diabetes dan merasa khawatir, tanyakan dulu pada dokter.
• Nicotine nasal spray bekerja dengan cepat saat kita membutuhkannya.
• Nicotine inhaler bekerja lewat cara yang serupa dengan penggunaan. Inhaler juga bekerja dengan cepat.
• Nicotine patch mudah digunakan dan hanya perlu dipasang satu kali sehari.
• Inhaler dan nasal spray memerlukan resep dokter.
• Beberapa orang tidak dapat menggunakan patch, inhaler, atau nasal spray akibat alergi atau kondisi lainnya.
• Permen karet nikotin dapat menempel pada gigi tiruan, membuatnya sulit untuk dikunyah.

Apapaun jenis NRT yang kita gunakan, pastikan sesuai dengan dosis yang direkomendasikan. Selain itu, berkonsultasilah dengan dokter sebelum menerapkan terapi ini.

Tidak semua perokok cocok dengan NRT

Meski dianggap efektif untuk membantu atasi kecanduan rokok, terapi ini tidak boleh dilakukan oleh semua orang.

Melansir laman Web MD, terapi ini hanya dirancang khusus bagi orang-orang yang terlalu banyak menggunakan produk tembakau dengan kondisi sebagai berikut:

• merokok lebih dari sebungkus rokok per hari.
• bangun di malam hari untuk merokok.
• merokok hanya dalam beberapa menit setelah bangun di pagi hari.
• merokok walaupun sedang sakit.

Mereka yang masih berusia remaja atau sedang mengandung tidak diperbolehkan menggunakan terapi ini.

Baca juga: Harga Rokok Tahun 2020 Naik, Dokter: Saatnya Berhenti Merokok!

Selain itu, mereka yang masih merokok atau menggunakan tembakau jenis lain, juga tidak boleh menggunakan terapi pengganti nikotin. Terapi hanya untuk orang-orang yang berhenti menggunakan produk tembakau.