Konsumsi kurma diyakini dapat mengembalikan energi tubuh pada penderita DBD.
Baca juga: Benarkah Tingkat Kematian akibat Virus Corona Lebih Besar dari DBD?
Zat besi pada kurma secara alami juga dapat menambah jumlah trombosit dalam tubuh.
3. Buah naga
Buah naga mengandung vitamin C yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
Selain itu, buah naga juga dapat meningkatkan hemoglobin dengan cepat sehingga baik dikonsusi para penderita DBD.
Buah ini juga diketahui mengandung antioksidan kuat, serat tinggi, fosfor hingga zat besi.
Himaa mengutarakan, ada juga jenis makanan yang tidak dianjurkan untuk dikonsumsi oleh para penderita DBD karena efek sampingnya.
Berikut beberapa jenis makanan pantangan tersebut:
1. Bersifat asam
Dia merekomendasikan penderita DBD yang tengah dalam masa penyembuhan tak diberikan makanan berasa asam.
Hal itu dikarenakan makanan asam dapat memicu sakit lain seperti rasa tidak nyaman di perut, mual atau naikan asam lambung.
Beberapa jenis makanan asam, di antaranya buah jeruk, buah anggur yang berasa asam, nanas, dan mangga muda.
"Dikhawatirkan jika ada riwayat maag, nanti asam lambungnya naik jika mengonsumsi makan asam," terang Himaa.
Namun, menurut dia, jika buah-buahan tersebut berasa manis, masih cukup aman untuk dikonsumsi orang yang mengidap DBD.
"Pada dasarnya buah buahan yang asam itu kan cenderung dapat menaikkan asam lambung. Jadi mau sedang sakit atau tidak, makanan asam bisa saja menimbulkan rasa tidak nyaman pada perut apalagi jika dikonsumsi secara berlebihan," terang Himaa.
2. Makanan pedas
Himaa juga menganjurkan para penderita DBD tak mengonsusi makanan pedas terlebih dahulu.
Baca juga: Bagaimana Cara Penularan Demam Berdarah (DBD)?
Makan makanan pedas bisa memicu diare.
Selain itu, makanan pedas juga bisa menyebabkan penderita DBD kurang istirahat karena menjadi sulit tidur. Diketahui, makanan pedas dapat meningkatkan suhu tubuh dan waktu terjaga.
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.