Kompas.com - 03/02/2020, 18:06 WIB

4. Konsumsi jahe

Jahe merupakan rempah yang jamak digunakan sebagai bumbu masakan atau bahan campuran minuman.

Melansir NDTV, jahe juga memiliki manfaat untuk menambah imunitas.

Selain itu, jahe juga dapat membantu dalam mengobati sakit tenggorokan, radang, mual dan meringankan gejala DBD.

Baca juga: Kapan Masa Kritis Demam Berdarah (DBD)?

5. Konsumsi buah bercita rasa masam

Buah bercita rasa masam kaya kandungan vitamin C, yang baik untuk membangun daya tahan tubuh.

Vitamin C membantu memperkuat imunitas dengan cara meningkatkan produksi sel darah putih.

Sel darah putih dapat membantu tubuh saat melawan infeksi virus, kuman, atau bakteri.

Selain itu, buah-buahan bercita rasa masam juga kaya antioksidan.

Beberapa buah-buahan yang direkomendasikan antara lain lemon, jeruk, anggur, kiwi, dll.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:

Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.