KOMPAS.com - Batuk adalah salah satu gangguan kesehatan yang cukup menjengkelkan.
Terlebih di malam hari. Gangguan kesehatan yang disebabkan iritasi saluran pernapasan ini kian menjadi dan bikin susah tidur.
Rupanya, ada alasan mengapa batuk kerap kumat di malam hari.
Baca juga: Batuk Berdahak: Ciri-ciri, Penyebab, Diagnosis
Melansir Everyday Health, batuk kerap kumat di malam hari karena faktor gravitasi.
Saat Anda berbaring, lendir otomatis menggenang di saluran pernapasan, tepatnya di bagian belakang tenggorokan. Hal itu memicu batuk.
Selain itu, udara malam hari di kamar cenderung kering. Hal itu dapat memperburuk kondisi hidung dan tenggorokan yang kadung teriritasi.
Kendati bikin kesal, Anda perlu mengingat, batuk bukanlah penyakit.
Melainkan, respons alami tubuh dalam menghadapi iritasi di saluran pernapasan. Sumber iritasi ini bisa berupa debu, alergen, polusi, sampai asap.
Dengan kata lain, batuk merupakan proses yang membantu tubuh sembuh menghadapi infeksi.
Namun, batuk di malam hari yang mengganggu juga perlu dikendalikan karena bikin susah tidur. Pasalnya, susah tidur juga dapat menyebabkan berbagai penyakit.
Baca juga: 7 Cara Alami Meredakan Batuk Berdahak
Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!
Syarat & KetentuanPeriksa kembali dan lengkapi data dirimu.
Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.
Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.