Media Sosial Rentan Bikin Baper, Coba 4 Cara Detoks Berikut

Kompas.com - 09/02/2020, 09:09 WIB
Ilustrasi media sosial membuat stres Highwaystarz-PhotographyIlustrasi media sosial membuat stres

Akhir pekan menjadi momentum tepat untuk keluar atau log out dari semua aplikasi media sosial.

Lalu, coba Anda amati bagaimana perasaan sepanjang hari libur tersebut.

Tahan keinginan untuk kembali aktif bermedia sosial di hari Senin.

Hilangkan kekhawatiran selama tidak terkoneksi dengan media sosial tersebut.

Anda bisa mencari inspirasi lain dengan jalan-jalan atau memperhatikan kondisi sekitar.

Setelah rehat sejenak dari media sosial tersebut, bisa dipastikan Anda punya kontrol lebih saat melihat unggahan orang lain.

Sehingga, Anda tidak lagi baper melihat unggahan media sosial orang lain pamer beragam pencapaian atau momentum membahagiakan.

Halaman:

Rekomendasi untuk anda
25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X