9 Manfaat Kesehatan Minum Teh Jahe, Kulit Lebih Muda hingga Cegah Kanker

Kompas.com - 24/02/2020, 15:05 WIB
Ilustrasi teh jahe shutterstockIlustrasi teh jahe

7. Menjaga kadar gula darah

Mengonsumsi teh jahe juga dipercaya dapat membantu mengontrol kadar gula darah di tubuh.

Namun, tentu saja manfaat ini bisa didapatkan apabila Anda tidak menambahkan gula ke dalamnya atau menggantinya dengan madu atau pemanis lain yang tepat, untuk penderita diabetes.

8. Meredakan nyeri

Teh jahe juga disebut bisa membantu meredakan nyeri.

Sebab, jahe sendiri sudah sejak lama digunakan untuk mengurangi sakit kepala, kram menstruasi, nyeri otot, maupun jenis nyeri lainnya.

9. Meningkatkan daya tahan tubuh dan mencegah kanker

Mengonsumsi teh jahe dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Kandungan antioksidan yang ada di dalamnya dapat membantu melindungi tubuh dari berbagai kerusakan.

Selain itu, minuman ini juga dipercaya dapat meredakan stres yang bisa menurunkan daya tahan tubuh.

Terakhir, dalam hal mencegah kanker, manfaat ini bisa didapatkan dari jahe, yang menurut penelitian memang membantu tubuh melawan pertumbuhan sel kanker.

Baca juga: Minuman Jahe Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan

Efek samping minum teh jahe

Sejauh ini, tidak banyak laporan yang menyebutkan tentang efek samping teh jahe.

Bagi yang mengalaminya, efek samping yang dilaporkan pun umumnya hanya berupa gangguan ringan seperti perut terasa panas.

Meski jarang terjadi, beberapa orang bisa saja memiliki alergi terhadap bahan-bahan yang ada di dalam teh jahe.

Apabila setelah mengonsumsi minuman ini Anda merasakan gejala alergi seperti gatal-gatal dan muncul bercak merah di kulit, segera konsultasikan ke dokter.

Selebihnya, belum ada laporan mengenai efek samping teh jahe yang serius.

Mengonsumsi teh jahe memang memberikan banyak manfaat untuk tubuh Anda.

Namun, perlu diingat untuk tidak mengonsumsi teh jahe yang mengandung terlalu banyak gula. Sebab, risiko gangguan kesehatan yang akan muncul, justru dapat menutupi manfaatnya.

Halaman:

Sumber
Dapatkan Voucher Belanja jutaan rupiah, dengan #JernihBerkomentar di bawah ini! *S&K berlaku
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X