Mengenal Gua Sha, Kerokan ala China untuk Mengatasi Berbagai Penyakit

Kompas.com - 28/02/2020, 12:00 WIB
Kerokan ala China yang dikenal dengan nama gua sha 88studioKerokan ala China yang dikenal dengan nama gua sha

Para ahli juga percaya bahwa gua sha bermanfaat untuk meredakan gejala-gejala menjelang menopause berkeringat, susah tidur, dan sakit kepala. Gua sha juga cocok bagi karyawan yang menderita sakit di bagian leher karena terlalu lama menatap layar komputer.

Tak hanya itu, riset 2017 juga menunjukan bahwa gua sha dapat mempercepat proses pemuihan otot atlet angkat besi. Efek gua sha untuk menyembuhkan sakit punggung juga lebih lama daripada menggunakan koyo.

Baca juga: 5 Cara Menghilangkan Masuk Angin dengan Cepat, Selain dengan Obat

Efek samping

Meski banyak manfaatnya, gua sha dapat menyebabkan pembuluh darah kecil di dekat permukaan kulit pecah yang bisa menyebabkan munculnya memar. 

Namun, memar tersebut akan hilang dalam beberapa hari. Kita bisa menggunakan obat penghilang rasa sakit yang dijual bebas, seperti ibuprofen, untuk membantu mengatasi rasa

Kita juga bisa mengompres area yang memar dengan es batu untuk mengurangi peradangan dan mengurangi rasa sakit.

Terkadang, gua sha juga bisa menyebabkan luka pada kulit yang meningkatkan risiko infeksi. Oleh karena itu, alat yang digunakan dalam gua sha harus disterilkan lebih dahulu.

Selain itu, gua sha tidak bisa diterapkan pada semua orang dengan kondisi berikut:

  • Memiliki kondisi medis yang mempengaruhi kulit atau pembuluh darah
  • Mudah berdarah
  • Mengonsumsi obat pengencer darah
  • Mengalami trombosis vena dalam
  • Mengalami infeksi, tumor, atau luka yang belum sembuh total
  • Memiliki implan seperti alat pacu jantung atau defibrillator internal

 

Halaman:
Menangkan e-Voucher Belanja total jutaan rupiah. Kumpulkan poin di Kuis Hoaks/Fakta. *S&K berlaku
Ikut

Dapatkan Voucher Belanja jutaan rupiah, dengan #JernihBerkomentar di bawah ini! *S&K berlaku
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X