Kompas.com - 15/03/2020, 20:30 WIB
Ilustrasi ShutterstockIlustrasi

Persiapkan dengan baik

Melansir buku Meningkatkan Kesuburan untuk Kehamilan Alami (2005) karya Anne Charlish & Kim Davies, setiap pasangan sebaiknya sudah mulai mempersiapkan diri menghadapi kehamilan beberapa bulan sebelum mulai mencoba mengandung.

Tak seorang pun yang bisa menjamin pasangan suami istri akan bisa memiliki momongan atau pun mendapatkan bayi yang sehat.

Baca juga: Waspada Kutil Kelamin (2): Bisa Sebesar Melon dan Jadi Kanker

Namun, jika para pasangan tersebut sedangan dalam kondisi fit dan sehat pada saat pembuahan, maka itu adalah awal yang terbaik bagi kehamilan.

Pola makan, berat badan, dan stamina begitu memengaruhi kesuburan dan kehamilan.

Oleh sebab itu, mejalani program kebugaran tubuh secara teratur, pola makan sehat, serta mengurangi stres bisa membantu para pasangan memaksimalkan peluang untuk wanita dapat hamil.

 

 

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:

Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.