Cara Membuat Ingatan Tersimpan Lebih Lama di Otak

Hal itu sama seperti saat Anda menonton sebuah film yang sangat berkesan dan menyentuh emosi hingga membuat tetesan air mata.

Otak Anda besar kemungkinan akan mengingat film tersebut sepanjang masa dan bisa dengan mudah menceritakan kepada orang lain.

Bandingkan dengan saat Anda belajar pelajaran yang tidak disukai dan membacanya berulang-ulang. Alhasil setelah ujian, Anda sudah lupa kan materinya? Bahkan bisa jadi lupa sebelum ujian.

Intinya, jelas dr. Yuda, jika ingin mengingat lebih lama, masukkan unsur emosi dalam mengingat.

“Tentu saja jika setelah memasukkan unsur emosi kemudian dilakukan pengulangan, ingatan itu akan bertahan lebih lama,” tulis dia.