Kompas.com - 05/04/2020, 14:01 WIB
. Thinkstockphotos.

Dengan begitu, tindakan membersihkan kerongkongan menggunakan air dinilai tidak akan berdampak banyak.

“Ini sangat sederhana, saya bahkan tidak dapat menerimanya (manfaat minum air putih untuk mencegah infeksi virus corona),” kata Sabapathy.

Baca juga: Kenapa Jadi Sering Kencing setelah Minum Air Putih?

Jangan tinggalkan kebiasaan minum air putih

Meski belum terbukti manjur untuk menangkal infeksi virus corona, kebiasaan minum cukup air putih itu patut tak perlu ditinggalkan.

Melansir Buku Infused Water Berkhasiat (2014) karya Desty Ervira Puspaningtyas, S.Gz dan Yunita Indah Prasetyaningrum, S.Gz, air sangat dibutuhkan tubuh untuk banyak keperluan.

Berbagai penelitian pun telah menunjukkan bahwa kekurangan konsusmi air akan berdampak buruk pada kesehatan.

Baca juga: Resep Infused Water Lemon dan Jeruk Nipis untuk Dongkrak Imunitas

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Berikut ini bahaya atau kerugian yang mungkin terjadi ketika tubuh sampai kekurangan cairan:

  1. Meningkatkan risiko kejadian penyakit karena dehidrasi berupa sembelit
  2. Meningkatkan risiko kejadian penyakit karena dehidrasi berupa kram
  3. Meningkatkan risiko kejadian penyakit karena dehidrasi berupa batu ginjal
  4. Meningkatkan risiko kejadian penyakit karena dehidrasi berupa infeksi saluran kemih (ISK)
  5. Se-sel tubuh menjadi tak optimal dalam mengedarkan makanan
  6. Se-sel tubuh menjadi tak optimal dalam membuang racun tubuh
  7. Se-sel tubuh menjadi tak optimal dalam melumaskan sendi
  8. Se-sel tubuh menjadi tak optimal dalam menjaga suhu tubuh
  9. Se-sel tubuh menjadi tak optimal dalam menjaga fungsi tubuh lainnya

Jadi, sangat penting kiranya kita tetap menjaga asupan cairan tubuh karena dapat memengaruhi kondisi fisik atau kesehatan.

 

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:

Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Kenali Apa itu Infeksi Liver, Gejala, Penyebab, Cara Mengobatinya

Kenali Apa itu Infeksi Liver, Gejala, Penyebab, Cara Mengobatinya

Health
Coccidioidomycosis

Coccidioidomycosis

Penyakit
7 Nutrisi yang Baik untuk Kesehatan Mata, Bukan Hanya Vitamin A

7 Nutrisi yang Baik untuk Kesehatan Mata, Bukan Hanya Vitamin A

Health
Prolaktinoma

Prolaktinoma

Penyakit
Berapa Lama Normalnya Wanita Mengalami Menstruasi?

Berapa Lama Normalnya Wanita Mengalami Menstruasi?

Health
Penis Bengkok

Penis Bengkok

Penyakit
Tentang Covid-19 varian Omicorn yang Harus Kamu Tahu

Tentang Covid-19 varian Omicorn yang Harus Kamu Tahu

Health
Labirinitis

Labirinitis

Penyakit
15 Gejala Blefaritis (Radang Kelopak Mata) yang Perlu Diwaspadai

15 Gejala Blefaritis (Radang Kelopak Mata) yang Perlu Diwaspadai

Health
Bipolar

Bipolar

Penyakit
11 Penyebab Bulu Mata Memutih, Bukan Hanya Penuaan

11 Penyebab Bulu Mata Memutih, Bukan Hanya Penuaan

Health
Penyakit Graves

Penyakit Graves

Penyakit
12 Penyebab Pembekuan Darah di Otak

12 Penyebab Pembekuan Darah di Otak

Health
Trypophobia

Trypophobia

Penyakit
4 Pantangan Makanan untuk Penderita Penyakit Prostat

4 Pantangan Makanan untuk Penderita Penyakit Prostat

Health
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.