4 Cara Melawan Putus Asa Hadapi Pandemi Virus Corona

4. Buat kesibukan yang positif

Mengontrol pikiran tetap positif di saat krisis bukanlah perkara mudah.

Agar pikiran tidak mengembara ke mana-mana dan berujung putus asa, coba manfaatkan waktu Anda untuk mengerjakan sesuatu yang positif selama tinggal di rumah.

Anda bisa mulai dari merapikan meja, menyortir barang yang sudah tidak terpakai, mengatur laci atau rak, atau sekadar mengerjakan hobi yang menyenangkan.

Fokus pada sesuatu yang sedang dikerjakan membuat Anda jadi punya harapan dan bisa melihat sisi positif dari dalam diri sendiri.