Kompas.com - 13/04/2020, 15:58 WIB

Dia menegaskan, mencuci tangan menggunakan air bersih yang mengalir dan sabun juga efektif untuk mencegah Covid-19.

Baca juga: Cuci Tangan Pakai Air Dingin atau Air Hangat, Mana yang Lebih Baik?

dr. Pras memberi tahu cara mencuci tangan yang baik dan benar untuk menghindari infeksi virus corona.

Dia meminta siapa saja untuk rajin cuci tangan dengan air yang mengalir dan sabun minimal selama 20 detik.

dr. Pras menerangkan durasi itu penting juga untuk diperhatikan karena sabun membutuhkan waktu untuk mengangkat kuman-kuman di tangan untuk dibuang bersama aliran air.

Selain itu, cuci tangan selama 20 detik juga diperlukan agar sabun bisa mengingat molekul air dan minyak secara bersamaan dengan maksimal.

Baca juga: Dokter: Masker Hanya Efektif jika Diiringi Kebiasaan Cuci Tangan

dr. Pras menambahkan, cuci tangan dengan air bersih yang mengalir dan sabun hendaknya juga dilakukan dengan memerhatikan langkah-langkah yang benar.

Berikut cara mencuci tangan yang direkomendasikan:

  1. Basahi tangan dengan air
  2. Taungkan sabun sedukupnya hingga menyeluruh
  3. Gosokkan kedua telapak tangan
  4. Telapak kanan di atas punggung tangan kiri dengan jari saling terikat, dan sebaliknya
  5. Gosokkan kedua telapak dengan jari saling terkait
  6. Kedua telapak tangan saling berhadapan kemudian jari saling mengunci
  7. Gosok jempol kiri memutar sambil digenggam telapak tangan kanan, dan sebaliknya
  8. Jari tangan menguncupkan pada telapak kiri, gosok memutar, ke belakang dank e depan, lalu sebaliknya
  9. Bilas tangan dengan air mengalir
  10. Keringkan tangan secara sempurna dengan tisu sekali pakai
  11. Gunakan tisu untuk mematikan keran
  12. Tangan sudah aman

“Yang perlu selalu diingat saat cuci tangan, jangan sampai lupa membersihkan bagian sela-sela jari, belakang tangan, dan kuku juga,” jelas dr. Pras saat diwawancara Kompas.com, Senin (13/4/2020).

 

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:

Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.