Menahan Bersin Bisa Rusak Gendang Telinga, Bagaimana Baiknya?

Bersin dengan etika batuk dan bersin yang benar

Untuk mencegah penularan penyakit lewat saluran pernapasan seperti Covid-19, setiap orang wajib mempraktikkan etika batuk dan bersin.

Berikut etika batuk dan bersin yang benar:

• Menutup mulut dan hidung menggunakan tisu atau lengan baju bagian dalam saat batuk atau bersin
• Membuang tisu yang sudah digunakan ke tempat sampah
• Mencuci tangan pakai sabun minimal 20 detik atau bersikan tangan dengan gel sanitasi berbasis alkohol minimal 30 detik
• Saat batuk, pilek, atau sakit pernapasan, gunakan masker agar orang lain tidak tertular penyakit.

Baca juga: 5 Kesalahan Umum Cara Pakai Masker

Hindari menutup batuk atau bersin dengan telapak tangan Anda. Pasalnya, kuman dapat menempel di tangan.

Apabila tidak dibersihkan dengan cara yang benar, penyakit dapat menular karena kuman tersebut dapat menempel di benda-benda yang Anda sentuh.

Dengan bersin penuh pertimbangan dan mempraktikkan etika yang benar, Anda dapat melindungi diri sendiri dari orang sekitar dari penyakit.