Kompas.com - 22/04/2020, 12:04 WIB
Ilustrasi Daun Kemuning Kompas.comIlustrasi Daun Kemuning

Selain itu, daun jati belanda juga mengandung musilago yang dapat mengembang dalam lambung sehingga menekan nafsu makan.

Baca juga: Bagaimana Baiknya Konsumsi Kunyit dan Temulawak Saat Pandemi Covid-19?

2. Daun kemuning (Murraya paniculata)

Seperti halnya daun jati belanda, daun kemuning juga memiliki aktivitas menghambat enzim lipase pankreas.

Air rebusan daun kemuning terbukti mengandung senyawa, antara lain:

  • Flavonoid
  • Triterpenoid
  • Tanin

Senyawa aktif dalam daun kemuning tersebut dapat meningkatkan metabolisme tubuh sehingga meningkatkan pembakaran timbunan lemak dalam tubuh.

60% keuntungan dari artikel Health disalurkan untuk warga terdampak Covid-19.

Bagikan artikel-artikel Health yang bermanfaat di media sosial agar lebih banyak warga terbantu. — Bagikan artikel ini

4 Jenis Tanaman Herbal untuk Alternatif Atasi Perut Buncit
Ada berbagai cara untuk bisa mengatasi perut buncit, termasuk memanfaatkan tanaman herbal berikut ini.
Bagikan artikel ini melalui

Baca juga: 6 Manfaat Kumis Kucing, Obati Encok hingga Hipertensi

3. Daun tempuyung (Sonchus arvensis)

Ilustrasi Daun TempuyungKompas.com Ilustrasi Daun Tempuyung

Daun tempuyung memiliki kandungan senyawa tannin yang dapat menghambat penyerapan makanan dan dapat mengatasi masalah kegemukan.

Tempuyung juga mengandung oe-laktuserol, p-laktuserol, manitol, inositol, silica, kalium, flavonoid, dan taraksasterol.

Air rebusan daun tempuyung memilki efek diuretik yang membantu menurunkan berat badan dengan cara mengurangi retensi air pada penderita obesitas.

4. Bangle (Zingiber cassumunar)

Ilustrasi Rimpang BangleKompas.com Ilustrasi Rimpang Bangle

Rimpang bangle berdasarkan hasil penelitian memiliki daya hambat kuat terhadap enzim lipase pankreas.

Air rebusan rimpang bangle mengandung flavonoid dan saponin.

Aturan konsumsi

Tanaman-tanaman di atas tentu harus diminum dengan dosis dan jangka waktu tertentu.

Sebaiknya, berkonsultasilah dengan dokter atau apoteker, terutama yang berada di Rumah Riset Jamu (RRJ) Hortus Medicus untuk mendapatkan penjelasan lebih lanjut mengenai pemanfaatan beberapa jenis tanaman untuk alternatif atasi perut buncit.

 

Halaman:

Rekomendasi untuk anda
25th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X