Kompas.com - 27/04/2020, 18:30 WIB
ilustrasi rokok shutterstockilustrasi rokok

KOMPAS.com - Bagi perokok, menahan nafsu merokok sepanjang hari saat menjalankan puasa Ramadhan menjadi tantangan berat.

Tak pelak, begitu tiba waktunya berbuka puasa, sejumlah perokok memilih membatalkan puasa dengan merokok.

Dalam keseharian, kebiasaan merokok sebenarnya berbahaya bagi kesehatan.

Namun, dokter menyebut bahaya merokok bagi kesehatan bisa berlipat setelah tubuh berpuasa seharian.

Baca juga: 5 Rekomendasi Menu Makanan untuk Penderita Diabetes saat Puasa

Ahli jantung dari RS Mount Elizabeth Singapura, Dr Stanley Chia menjelaskan, rokok mengandung lebih dari 4.000 senyawa kimia dan 400 bahan kimia beracun.

Dari beberapa bahan kimia berbahaya tersebut, terdapat tar, karbon monoksida, DDT, arsenik, dan formaldehida.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Secara umum, dampak merokok meningkatkan risiko berbagai penyakit berat, di antaranya:

  • Kanker paru-paru, ginjal, pankreas, kandung kemih, mulut, dan rahim
  • Jantung koroner
  • Stroke
  • Leukemia

Selain itu, merokok juga dapat merusak saluran udara dan kantung udara paru-paru.

Sehingga, perokok bisa mengalami penyakit bronkitis kronis dan kesulitan bernapas.

Baca juga: Mual saat Puasa, Begini Cara Mengatasinya...

Merokok saat buka puasa bisa lebih berbahaya

Merokok bisa berbahaya bagi orang yang berpuasa karena tubuhnya sepanjang hari tidak mendapatkan asupan makanan dan minuman.

"Merokok adalah sesuatu yang berbahaya, teruama saat buka puasa di bulan Ramadhan," kata Dr Riaz Ahmad Minhas, dokter ahli penyakit dalam dari Emirates Clinic and Medical Centre UEA, kepada Gulf News.

Dokter Minhas menjelaskan, tubuh seseorang membutuhkan lebih banyak cairan, glukosa, dan oksigen saat berbuka puasa.

Sedangkan merokok justru kebalikannya. Aktivitas merokok dapat menyebabkan kontraksi pembuluh darah.

Akibatnya, aliran oksigen yang semestinya masuk ke tubuh jadi terhambat.

Baca juga: Puasa Kok Jadi Sakit Kepala, Begini Cara Mengatasinya...

Efek rokok lainnya saat tubuh dalam kondisi kekurangan asupan, dapat menyebabkan darah mengental.

Kondisi ini rentan membuat perokok yang merokok saat buka puasa mengalami penyumbatan pembuluh darah, tekanan darah naik, detak jantung tidak teratur, dan kolesterol melonjak.

"Efeknya bisa mematikan. Perokok harus sadar bahayanya," kata Dokter Minhas.

Para dokter menyarankan, agar momentum puasa selama sebulan digunakan sebagai ajang latihan menghentikan kebiasaan merokok yang tidak sehat.

 

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.


Rekomendasi untuk anda
PENYAKIT
Babesiosis
Babesiosis
PENYAKIT
Nyeri Mata
Nyeri Mata
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

3 Program Hamil untuk Haid Tidak Teratur sesuai Penyebabnya

3 Program Hamil untuk Haid Tidak Teratur sesuai Penyebabnya

Health
Gejala HIV pada Pria dan Wanita

Gejala HIV pada Pria dan Wanita

Health
Granuloma Inguinale (Donovanosis)

Granuloma Inguinale (Donovanosis)

Penyakit
17 Gejala Kanker Sinus yang Perlu Diwaspadai

17 Gejala Kanker Sinus yang Perlu Diwaspadai

Health
Abses Hati

Abses Hati

Penyakit
11 Penyebab Kekurangan Kalium

11 Penyebab Kekurangan Kalium

Health
Presbiopia

Presbiopia

Penyakit
3 Cara Mengendalikan Serangan Panik

3 Cara Mengendalikan Serangan Panik

Health
Stenosis Mitral

Stenosis Mitral

Penyakit
Mengenal Agregasi Trombosit, Tes untuk Mendeteksi Fungsi Trombosit

Mengenal Agregasi Trombosit, Tes untuk Mendeteksi Fungsi Trombosit

Health
Narsistik

Narsistik

Penyakit
4 Penyebab Bronkiolitis yang Perlu Diwaspadai

4 Penyebab Bronkiolitis yang Perlu Diwaspadai

Health
Paronikia

Paronikia

Penyakit
Bahaya Memakai Masker Kotor

Bahaya Memakai Masker Kotor

Health
Tendinitis

Tendinitis

Penyakit
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.