Kompas.com - 25/05/2020, 16:00 WIB
Ilustrasi kopi. Eldoradosupervector/ShutterstockIlustrasi kopi.

KOMPAS.com - Minum kopi di pagi hari menjadi rutinitas banyak orang. Konsumsi kopi memang membantu menambah energi karena kandungan kafein di dalamnya.

Namun, tahukah Anda jika kopi juga bisa memicu keinginan buang air besar?

Sebagian besar orang biasanya merasa mulas atau ingin buang air besar usai meminum secangkir kopi.

Riset membuktikan minum kopi bisa meningkatkan keinginan buang air besar dalam waktu 20 menit usai meminumnya.

Baca juga: Bisakah Minum Kopi Saat Sedang jatuh Sakit?

Itu sebabnya, orang yang memiliki masalah pencernaan disarankan untuk menghindari konsumsi kopi.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Melansir laman Healthline, ada beberapa faktor yang membuat kopi bisa memicu keinginan buang air besar. Berikut faktor tersebut:

1. Kandungan kafein

Kopi adalah salah satu sumber kafein terbaik. Kafein merupakan stimulan alami yang membantu kita agar tetap waspada.

Riset membuktikan konsumsi kafein pada kopi bisa mengaktifkan kontraksi pada otot usus kita.

Hal ini bisa menyebabkan kontraksi di usus dan mendorong isi pencernaan kita ke arah rektum, yang merupakan bagian akhir dari saluran pencernaan.

Riset menunjukan kafein membuat usus besar 60 persen lebih aktif. Namun, kopi tanpa kafein pun juga bisa meningkatkan aktivitas usus besar hingga 23 persen.

Halaman Selanjutnya
Halaman:

Sumber Healthline
Rekomendasi untuk anda
PENYAKIT
Batu Ginjal
Batu Ginjal
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Yang Sebaiknya Dilakukan Saat Mata Terkena Cairan Hand Sanitizer

Yang Sebaiknya Dilakukan Saat Mata Terkena Cairan Hand Sanitizer

Health
Penyakit Addison

Penyakit Addison

Penyakit
11 Cara Menjaga Kesehatan Mata yang Baik Diperhatikan

11 Cara Menjaga Kesehatan Mata yang Baik Diperhatikan

Health
8 Penyebab Selangkangan Hitam, Bisa Terkait Penyakit

8 Penyebab Selangkangan Hitam, Bisa Terkait Penyakit

Health
3 Gejala Ejakulasi Dini yang Perlu Diperhatikan

3 Gejala Ejakulasi Dini yang Perlu Diperhatikan

Health
Penis Gatal

Penis Gatal

Penyakit
9 Bahaya Obesitas yang Perlu Diwaspadai

9 Bahaya Obesitas yang Perlu Diwaspadai

Health
Premenstrual Syndrome (PMS)

Premenstrual Syndrome (PMS)

Penyakit
Vitiligo pada Bayi, Kenali Penyebab dan Cara Menyembuhkannya

Vitiligo pada Bayi, Kenali Penyebab dan Cara Menyembuhkannya

Health
Gangguan Pendengaran

Gangguan Pendengaran

Penyakit
Apakah Flu Penyakit yang Berbahaya?

Apakah Flu Penyakit yang Berbahaya?

Health
Fenilketonuria

Fenilketonuria

Penyakit
Apakah Demam Berdarah (DBD) Menular?

Apakah Demam Berdarah (DBD) Menular?

Health
Hiperemesis Gravidarum

Hiperemesis Gravidarum

Penyakit
3 Manfaat Kesehatan Buah Naga

3 Manfaat Kesehatan Buah Naga

Health
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.