HEALTH 
Kompas.com - 14/06/2020, 16:00 WIB
Ilustrasi.
Penulis Irawan Sapto Adhi
| Editor Irawan Sapto Adhi
18. Kiwi
1 buah kiwi sedang bisa mengandung 1,0 mg vitamin E atau sanggup mencukupi kebutuhan vitamin E harian mencapai 7 persen.
Sementara, 100 gram buah kiwi bisa mencukupi kebutuhan vitamin E harian sampai 10 persen.
Vitamin E adalah nutrisi umum yang ditemukan di sebagian besar makanan. Beberapa makanan, termasuk minyak goreng, biji-bijian dan kacang-kacangan adalah sumber vitamin E yang sangat kaya.
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.
-
![]()
Ragam Buah yang Perlu Dihindari Pemilik Golongan Darah A
-
![]()
Ragam Buah yang Perlu Dihindari Pemilik Golongan Darah O
-
![]()
Ragam Sayuran yang Perlu Dihindari Pemilik Golongan Darah O
-
![]()
11 Makanan yang Mengandung Lemak Tinggi tapi Justru Menyehatkan
-
![]()
17 Makanan yang Mengandung Protein Tinggi
-
![]()
7 Biji-bijian Makanan Berserat Tinggi
-
![]()
9 Buah yang Mengandung Serat Tinggi
-
![Menangkan Hadiah Gopay Senilai 4 Juta Rupiah!]()
Menangkan Hadiah Gopay Senilai 4 Juta Rupiah!
-
![Dapatkan Uang Elektronik Total Jutaan Rupiah!]()
Dapatkan Uang Elektronik Total Jutaan Rupiah!
-
![Latih Kesabaranmu di Game Paku Botol]()
Latih Kesabaranmu di Game Paku Botol
-
![TTS - Teka - Teki Santuy Ep 92 Tempat Paling Misterius Di Dunia]()
TTS - Teka - Teki Santuy Ep 92 Tempat Paling Misterius Di Dunia
-
![TTS - Teka - Teki Santuy Ep 91 Tempat yang Tak Terjamah Manusia]()
TTS - Teka - Teki Santuy Ep 91 Tempat yang Tak Terjamah Manusia
-
![TTS - Teka - Teki Santuy Ep 90 Tempat Impian dalam Cerita Sejarah Kuno]()
TTS - Teka - Teki Santuy Ep 90 Tempat Impian dalam Cerita Sejarah Kuno
Video Pilihan
Rekomendasi untuk anda
Powered by
Jixie mencari berita yang dekat dengan preferensi dan pilihan Anda. Kumpulan berita tersebut disajikan sebagai berita pilihan yang lebih sesuai dengan minat Anda.
Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!
Syarat & Ketentuan
Kolom komentar masih kosong
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Terkini Lainnya
Terpopuler
Now Trending
Mungkin Anda melewatkan ini
Jelajahi
Penghargaan dan sertifikat:
