Kompas.com - 25/06/2020, 18:00 WIB

Stres dan kurang istirahat akan menghambat produksi ASI. Selain itu, asupan cairan dan tingkat nutrisi juga sangat berperan dalam produksi air susu.

5. Konsumsi zat atau makanan penambah ASI

Jenis makanan tertentu juga membantu meningkatkan produksi air susu. Makanan tersebut antara lain oatmeal, wortel, buah bit, dan masih banyak lainnya.

Jika tidak bisa membrikan ASI secara ekslusif, Wiswell menyarankan para ibu bisa mencoba kombinasi pemberian ASI dan susu formula.

Hal ini bertujuan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh sang buah hati.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:

Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.