Stres Bisa Memicu Jerawat, Begini Baiknya

Selain itu, hindari memencet jerawat karena akan menyebabkan peradangan dan jaringan parut atau bekas luka.

Sebaiknya, kita menggunakan bahan-bahan seperti retinol, asam salisilat atau benzoil perosida yang banyak dijual bebas.

Selain menggunakan obat khusus, kita juga bisa mengatasi jerawat dengan cara berikut

- Menjaga kebersihan kulit

Pilih sabun wajah dengan formula yang lembut karena mencuci wajah berjerawat dengan sabun wajah yang keras justru akan semakin memperparah kondisi.

- Lakukan relaksasi

Saat stres melanda, lakukan relaksasi untuk mempercepat penyembuhan jerawat.

Jika jerawat yang dialami tergolong parah, sebaiknya segera berkonsultasi ke dokter untuk mendapatkan perawatan yang tepat.

Baca juga: Mitos atau Fakta, Masturbasi dan Seks Sebabkan Jerawat

Cara mencegah

Apapun pemicunya, munculnya jerawat bisa kita cegah dengan cara berikut ini:

• cuci muka dengan lembut dan tidak lebih dari dua kali sehari
• menggunakan produk yang membantu mengurangi minyak pada kulit
• menggunakan produk-produk kulit berbasis air yang tidak menimbulkan iritasi termasuk tabir surya dan kosmetik
• mengenakan pakaian longgar yang mengurangi keringat
• tidak meremas jerawat
• hindari menyentuh wajah dengan tangan karena bisa memicu produksi minyak.