Ingin Mengobati Asam Lambung dengan Kunyit, Begini Baiknya...

Kompas.com - 02/07/2020, 18:06 WIB
Ilustrasi kunyit shutterstockIlustrasi kunyit

KOMPAS.com - Kunyit jamak dimanfaatkan sebagai obat tradisional untuk mengatasi beragam masalah kesehatan.

Salah satunya sebagai obat penyakit asam lambung alami.

Berikut penjelasan manfaat kunyit untuk asam lambung sampai cara mengobati asam lambung dengan kunyit.

Baca juga: Jenis-jenis Obat Asam Lambung

Manfaat kunyit untuk asam lambung

Melansir Healthline, kunyit kaya akan senyawa antiperadangan dan antioksidan.

Dalam pengobatan tradisional China dan Ayurveda, kunyit digunakan untuk mengobati nyeri haid, radang sendi, serta meningkatkan fungsi percernaan dan hati.

Kunyit juga jamak digunakan untuk mengatasi gejala heartburn karena asam lambung naik, radang, dan sakit perut.

Bahan aktif curcumin berperan besar dalam memberikan beragam manfaat kunyit untuk kesehatan.

Curcumin adalah antioksidan polifenol. Antioksidan ini bertindak sebagai agen antivirus, antibakteri, dan potensial sebagai antikanker.

Baca juga: Cara Mengatasi Asam Lambung Naik

Kendati banyak orang menggunakan obat tradisional asam lambung kunyit, namun belum ada studi khusus pada manusia yang menguji efektivitas kunyit untuk penyakit asam lambung.

Namun, ada studi yang mengaitkan manfaat tak langsung kunyit untuk mengatasi penyakit asam lambung naik atau gastroesophageal reflux disease (GERD).

Penelitian pada 2007 menunjukkan, GERD dan penyakit asam lambung disebabkan peradangan dan stres oksidatif.

Dari studi tersebut, cara mengobati asam lambung dan GERD perlu menggunakan zat dengan kandungan antioksidan dan antiinflamasi.

Studi laboratorium terpisah pada 2011 juga menunjukkan, zat antiinflamasi curcumin dapat mencegah peradangan esofagus.

Dengan demikian, kunyit dan ekstrak curcumin potensial digunakan sebagai obat asam lambung alami.

Baca juga: Gejala Asam Lambung Naik, Tak Hanya Mual dan Sakit Perut

Cara mengobati asam lambung dengan kunyit

Ilustrasi curcumin, senyawa yang terkandung dalam jahe, kunyit, temulawak, dan sereh.SHUTTERSTOCK/kwanchai.c Ilustrasi curcumin, senyawa yang terkandung dalam jahe, kunyit, temulawak, dan sereh.
Cara membuat kunyit untuk asam lambung cukup sederhana. Cukup gunakan batang atau rimpang kunyit yang dikeringkan lalu ditumbuk menjadi bubuk.

Gunakan bubuk kunyit ini untuk membuat minuman atau campuran memasak.

Melansir Web MD, dosis kunyit yang direkomendasikan untuk mengobati asam lambung adalah 500 miligram curcumin, setara 1/2 sendok teh bubuk kunyit per hari.

Hal yang perlu diingat, tubuh manusia tak mudah menyerap kunyit. Bahan alami ini diekstrak dengan cepat oleh hati dan dinding usus.

Baca juga: Asam Lambung Naik Bisa Sebabkan Kanker Kerongkongan, Kenapa Begitu?

Salah satu cara untuk meningkatkan penyerapan kunyit bisa dengan mencampurkannya dengan lada hitam.

Namun jangan berlebihan menggunakan lada hitam. Sejumlah penderita asam lambung sensitif dengan lada dan asupan pedas lainnya.

Perhatian, konsumsi kunyit berlebihan sampai 1.500 miligram curcumin atau 1,5 sendok teh bubuk kunyit bisa menimbulkan beragam efek samping.

Efek samping penggunana kunyit berlebihan bisa menyebabkan mual, diare, dan alergi pada kulit.

Baca juga: Cara Menghilangkan Lendir di Tenggorokan akibat Asam Lambung

Risiko dan peringatan

Ilustrasi kunyit.14031857 Ilustrasi kunyit.
Sebelum menggunakan kunyit untuk asam lambung, pastikan Anda sudah berkonsultasi dengan dokter, terutama bagi pemilik penyakit penyerta.

Kunyit merupakan zat pengencer darah alami. Anda tidak disarankan mengonsumsi kunyit apabila sedang minum obat pengencer darah atau akan menjalani operasi.

Kunyit juga dapat menurunkan gula darah, menurunkan tekanan darah, dan terkadang menimbulkan efek samping pada penderita kandung empedu.

Ibu hamil dan menyusui ada baiknya tidak mengonsumsi kunyit secara berlebihan.

Jika Anda sedang menjalani pengobatan apa pun, bicarakan dengan dokter sebelum mengobati asam lambung dengan kunyit.


Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X