Langganan Kompas.id
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Penyakit Ketinggian Datang Saat Mendaki Gunung Begini Baiknya...

Kompas.com - 03/07/2020, 15:00 WIB
Ilustrasi mendaki gunung
Lihat Foto
Ilustrasi mendaki gunung(kieferpix)
Ilustrasi mendaki gunung
Penulis Ariska Puspita Anggraini
|
Editor Ariska Puspita Anggraini

- Perbanyak minum air putih

Salah satu cara terbaik untuk membantu tubuh menyesuaikan diri dengan ketinggian adalah dengan minum lebih banyak air.

Daerah dataran tinggi memiliki kelembaban udara yang rendah sehingga cairan dalam tubuh juga cepat menyusut.

Itu sebabnya, kitan harus minum air putih lebih banyak agar tidak dehidrasi.

 

 
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Halaman:
1
2
3
Show All
Sumber health.clevelandclinic.org

Tag

#
Lihat Health Selengkapnya
Video rekomendasi
Video lainnya
 
Pilihan Untukmu

Lihat Semua

Tag

Berita Terkait

5 Komplikasi Akibat Tekanan Darah Tinggi yang Harus Diwaspadai

Dianggap Penyebab Penyakit, Kurang Konsumsi Garam Justru Berbahaya

Demi Manfaat Maksimal, Ini Waktu Terbaik untuk Minum Kopi

Kabar Bahagia, 6 Makanan Ini Bantu Redakan Anxiety

Bangun Tidur Dada Terasa Sakit dan Sesak Tanda Penyakit Apa?

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Rekomendasi untuk anda
HEALTH
Apakah Penyakit Ginjal Bisa Sembuh? Simak Penjelasan Ahli Berikut…
Apakah Penyakit Ginjal Bisa Sembuh? Simak...
HEALTH
7 Kebiasaan Baik untuk Mencegah Penyakit Jantung di Usia Muda
7 Kebiasaan Baik untuk Mencegah Penyakit...
HEALTH
5 Penyebab Penyakit Lupus yang Perlu Diwaspadai
5 Penyebab Penyakit Lupus yang Perlu...
HEALTH
5 Gejala dan Penyebab Penyakit Kawasaki yang Berbahaya pada Anak
5 Gejala dan Penyebab Penyakit Kawasaki...
HEALTH
6 Kebiasaan Buruk Penyebab Penyakit Jantung di Usia Muda
6 Kebiasaan Buruk Penyebab Penyakit Jantung...
HEALTH
10 Penyakit Kronis sebagai Efek Merokok yang Harus Diwaspadai
10 Penyakit Kronis sebagai Efek Merokok...
HEALTH
Apakah Penyakit Asma Bisa Disembuhkan?
Apakah Penyakit Asma Bisa Disembuhkan?
HEALTH
Risiko Penyakit Berbahaya Semakin Tinggi, Apa yang Harus Dilakukan?
Risiko Penyakit Berbahaya Semakin Tinggi, Apa...
Komentar
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Kandungan Rokok Elektrik yang Membuatnya Berbahaya

Kandungan Rokok Elektrik yang Membuatnya Berbahaya

Health
29/05/2023, 17:00 WIB
Layanan IVF asal Thailand Resmi Hadir di Indonesia

Layanan IVF asal Thailand Resmi Hadir di Indonesia

Health
29/05/2023, 15:41 WIB
Benarkah Daging Panggang Memicu Kanker? Berikut Faktanya...

Benarkah Daging Panggang Memicu Kanker? Berikut Faktanya...

Health
29/05/2023, 15:30 WIB
6 Cara Mengatasi Susah Berkeringat secara Alami

6 Cara Mengatasi Susah Berkeringat secara Alami

Health
29/05/2023, 14:00 WIB
Bernarkah Kucing Bisa Menyebarkan Toxoplasma? Berikut Faktanya...

Bernarkah Kucing Bisa Menyebarkan Toxoplasma? Berikut Faktanya...

Health
29/05/2023, 12:30 WIB
Mengenal Metode Tanam Rambut FUE

Mengenal Metode Tanam Rambut FUE

Health
29/05/2023, 11:18 WIB
Posisi Tidur Terbaik untuk Hindari Nyeri Otot saat Pagi Hari

Posisi Tidur Terbaik untuk Hindari Nyeri Otot saat Pagi Hari

Health
29/05/2023, 11:12 WIB
Efek Samping Paparan Rokok Elektrik pada Perokok Pasif

Efek Samping Paparan Rokok Elektrik pada Perokok Pasif

Health
28/05/2023, 22:00 WIB
Menilik Praktik Shokuiku, Edukasi Makan Sehat sejak Dini ala Jepang

Menilik Praktik Shokuiku, Edukasi Makan Sehat sejak Dini ala Jepang

Health
28/05/2023, 20:01 WIB
Faktor Risiko Diabetes Tipe 1 yang Perlu Diwaspadai

Faktor Risiko Diabetes Tipe 1 yang Perlu Diwaspadai

Health
28/05/2023, 18:00 WIB
Kenali Apa Itu Tar dan Efek Sampingnya untuk Kesehatan

Kenali Apa Itu Tar dan Efek Sampingnya untuk Kesehatan

Health
28/05/2023, 13:15 WIB
Manfaat Wortel dan Ekstrak Blueberry, Jadi Solusi untuk Jaga Kesehatan Mata

Manfaat Wortel dan Ekstrak Blueberry, Jadi Solusi untuk Jaga Kesehatan Mata

Health
28/05/2023, 10:16 WIB
Apakah Rokok Elektrik Lebih Aman Dibanding Rokok Konvensional?

Apakah Rokok Elektrik Lebih Aman Dibanding Rokok Konvensional?

Health
28/05/2023, 10:00 WIB
Sel Punca dan Masa Depan Kedokteran: Aplikasi dalam Terapi dan Industri

Sel Punca dan Masa Depan Kedokteran: Aplikasi dalam Terapi dan Industri

Health
28/05/2023, 09:00 WIB
Cara Mencegah Kecanduan Rokok pada Remaja yang Harus Diperhatikan

Cara Mencegah Kecanduan Rokok pada Remaja yang Harus Diperhatikan

Health
27/05/2023, 22:45 WIB
1
2
3
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Video Pilihan

Lanjutkan
Video Lainnya

Terpopuler

1

14 Cara Mengobati Sindrom Patah Hati, secara Alami dan Medis

Dibaca 278 kali
2

Layanan IVF asal Thailand Resmi Hadir di Indonesia

Dibaca 144 kali
3

6 Cara Mencegah Hipertensi sejak Dini

Dibaca 116 kali
4

7 Penyebab dan Cara Menghilangkan Mata Panda secara Alami

Dibaca 96 kali
5

Waspada Tingginya Tingkat Kecanduan Rokok pada Remaja di Indonesia

Dibaca 88 kali
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Now Trending

Sebelum Putusan MK Keluar, Pemerintah Tegaskan Sistem Pileg Sesuai UU Pemilu

Sebelum Putusan MK Keluar, Pemerintah Tegaskan Sistem Pileg Sesuai UU Pemilu

Jadwal Penjualan Tiket Indonesia Vs Argentina, Harga Mulai Rp 600 Ribu

Jadwal Penjualan Tiket Indonesia Vs Argentina, Harga Mulai Rp 600 Ribu

Tanggapi Wacana Prabowo-Muhaimin pada Pilpres 2024, Cak Imin: Tinggal Tunggu Waktu Saja

Tanggapi Wacana Prabowo-Muhaimin pada Pilpres 2024, Cak Imin: Tinggal Tunggu Waktu Saja

Pemprov DKI Harus Tindak Lanjuti 1.215 Rekomendasi BPK meski Dapat Opini WTP

Pemprov DKI Harus Tindak Lanjuti 1.215 Rekomendasi BPK meski Dapat Opini WTP

Ada Isu MK Kembalikan Sistem Proporsional Tertutup, SBY: Ingat, Bisa “Chaos” Politik

Ada Isu MK Kembalikan Sistem Proporsional Tertutup, SBY: Ingat, Bisa “Chaos” Politik

Dengan Suara Bergetar, Natasha Rizky: Saya Saksi Hidupnya 10 Tahun, Desta Orang Baik

Dengan Suara Bergetar, Natasha Rizky: Saya Saksi Hidupnya 10 Tahun, Desta Orang Baik

Putusan MK soal Sistem Pemilu Diduga Bocor, Mahfud MD Minta Polisi Usut

Putusan MK soal Sistem Pemilu Diduga Bocor, Mahfud MD Minta Polisi Usut

Kisah Inspiratif Pemuda Asal Lombok Tengah Raih Gelar Doktor di Amerika, Menangis Haru Saat Berpidato

Kisah Inspiratif Pemuda Asal Lombok Tengah Raih Gelar Doktor di Amerika, Menangis Haru Saat Berpidato

komentar di artikel lainnya

Mungkin Anda melewatkan ini

8 Obat Batuk Alami yang Terbukti Ampuh

8 Obat Batuk Alami yang Terbukti Ampuh

Bangun Tidur Dada Terasa Sakit dan Sesak Tanda Penyakit Apa?

Bangun Tidur Dada Terasa Sakit dan Sesak Tanda Penyakit Apa?

Apakah Ibu Hamil Boleh Minum Es?

Apakah Ibu Hamil Boleh Minum Es?

Dianggap Penyebab Penyakit, Kurang Konsumsi Garam Justru Berbahaya

Dianggap Penyebab Penyakit, Kurang Konsumsi Garam Justru Berbahaya

Demi Manfaat Maksimal, Ini Waktu Terbaik untuk Minum Kopi

Demi Manfaat Maksimal, Ini Waktu Terbaik untuk Minum Kopi

Close Ads
Jelajahi
Penghargaan dan sertifikat:
WOW Brand Indonesia 2019
Superbrand Indonesia 2019 - Trusted Online News
International Fact-Checking Network
apple store
google store
Kabar Palmerah
About Us
Advertise
Kebijakan Data Pribadi
Pedoman Media Siber
Career
Contact Us
Copyright 2008 - 2023 PT. Kompas Cyber Media (Kompas Gramedia Digital Group). All rights reserved.
Gabung
kompascom plus kompascom plus
untuk
Baca Berita Tanpa Iklan
Gabung
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lakukan Sekarang
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Nanti Saja
Lengkapi Profil
Bagikan artikel ini melalui
Facebook Twitter Whatsapp Line Telegram Copy Link
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com
Dengan login, kamu menyetujui Kebijakan Data Pribadi
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+