KOMPAS.com - Salah satu masalah kesehatan yang kerep dikeluhkan ibu hamil adalah asam lambung naik.
Melansir What to Expect, sejumlah ibu hamil merasakan gejala asam lambung naik seperti begah, mual, dan timbul rasa panas di perut atas sampai dada (heartburn) di awal kehamilan.
Gejala asam lambung naik pada ibu hamil ini jamak muncul mulai bulan kedua kehamilan, dan bisa berlangsung sepanjang kehamilan.
Baca juga: Cara Mengatasi Asam Lambung Naik
Penyebab asam lambung naik saat hamil dipengaruhi perubahan hormon. Saat mengandung, ibu hamil memproduksi hormon progesteron dan relaxin.
Produksi kedua hormon itu dalam jumlah besar dapat melemaskan jaringan otot polos di seluruh tubuh, termasuk di saluran pencernaan.
Akibatnya, makanan lebih lama dicerna dan memicu masalah pencernaan seperti perut kembung, begah, sampai heartburn.
Walaupun kondisi ini bikin tak nyaman ibu hamil, namun proses alami ini bermanfaat untuk memberikan asupan nutrisi pada janin.
Selain itu, saat usia kandungan menginjak trimester akhir, pertumbuhan janin terkadang mendesak lambung dan menyebabkan asam lambung naik.
Baca juga: 8 Tanda-tanda Awal Kehamilan, Tak Hanya Telat Haid dan Mual
Ibu hamil tak perlu khawatir dengan rasa nyaman ini selama mengandung buah hatinya.
Ada beberapa cara mengatasi asam lambung naik saat hamil. Berikut beberapa di antaranya:
Baca juga: Kenapa Ibu Hamil Sering Sakit Kepala?
Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.
Syarat & Ketentuan