Kompas.com - 14/07/2020, 19:33 WIB
Ilustrasi nyeri bahu Tridsanu ThopetIlustrasi nyeri bahu

Melansir Medical News Today, beberapa penelitian menunjukkan bahwa suplemen minyak ikan dapat membantu mengurangi gejala rematik.

Pada 2010, para peneliti menerbitkan meta-analisis investigasi terhadap efek minyak ikan pada rematik.

Para peneliti menemukan bahwa kombinasi suplementasi minyak ikan dan obat antiinflamasi non-steroid mengakibatkan nyeri sendi yang berkurang pada orang yang memiliki gejala rematik yang sudah lama.

Penliti menyimpulkan bahwa minyak ikan dapat menjadi terapi tambahan yang bermanfaat.

Namun, Anda tetap dianjurkan untuk berkonsultasi lebih dulu dengan dokter sebelum konsumsi suplemen minyak ikan. Hal itu dikarenakan, bahan makanan ini dapat mengganggu kerja obat-obatan tertentu.

Baca juga: 11 Makanan yang Mengandung Lemak Tinggi tapi Justru Menyehatkan

Beberapa orang juga mengeluh mual, bau mulut, dan rasa amis di mulut karena mengonsumsi minyak ikan.

11. Kompres es atau air hangat

Melansir WebMD, banyak dokter merekomendasikan perawatan panas dan dingin untuk meringankan gejala rematik.

Masing-masing perawatan tersebut menawarkan manfaat yang berbeda:

Dingin dapat mencegah pembengkakan dan peradangan sendi.

Halaman:

Rekomendasi untuk anda
25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X