Kompas.com - 14/07/2020, 19:33 WIB
Ilustrasi nyeri bahu Tridsanu ThopetIlustrasi nyeri bahu

Sebagai contoh, oleskan kompres es ke sendi yang sakit saat terjadi serangan rematik selama kurang lebih 15 menit.

Sedangkan, intervensi panas dapat melemaskan otot-otot Anda dan memacu aliran darah.

Baca juga: 4 Tahapan Gejala Asam Urat yang Perlu Diwaspadai

Anda dapat menggunakan bantal pemanas lembab atau handuk hangat.

Anda juga melakukan perawatan panas dengan mandi air hangat. Biarkan air hangat menghantam area yang menyakitkan di tubuh Anda. Itu bisa membantu menenangkannya.

12. Krim panas

Anda mungkin tidak menganggap obat penghilang rasa sakit sebagai obat alami, tetapi banyak dari produk ini dibuat dari capsaicin, bahan yang membuat cabai pedas.

Studi menunjukkan krim atau gel panas dapat membantu meringankan rasa sakit akibat rematik.

Hanya perlu diingat, jangan menggunakannya bersama dengan bantal pemanas karena bisa membuat luka bakar.

13. Kunyit

Kunyit bisa menjadi bahan alami untuk mengobati rematik.

Penelitian menunjukkan bahwa kunyit mengandung curcumin yang dapat memblokir protein penyebab peradangan pada sendi serta bisa meringankan rasa sakit.

Baca juga: 15 Manfaat Kunyit, Obat Demam hingga Anti Racun

Halaman:

Rekomendasi untuk anda
25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X