Mengenal Vulvodynia, Penyebab Hubungan Seks Terasa Menyakitkan

Selain itu, terapi biofeedback juga dapat dilakukan.

Terapi ini dapat membantu mengurangi rasa sakit dengan cara mendorong kesadaran pasien untuk dapat mengendalikan respons pada tubuh tertentu.

Informasi ini dapat membantu orang mengubah kebiasaan yang mengarah pada bahaya atau ketidaknyamanan.

Untuk wanita dengan vulvodynia, terpai biofeedback dapat membantu memperkuat otot-otot dasar panggul, dan ini dapat mengurangi rasa sakit.

3. Terapi titik pemicu

Terapi titik-pemicu melalui memijat area kecil dari otot yang berkontraksi ketat untuk melepaskan ketegangan dan menghilangkan rasa sakit.

4. Terapi stres

Karena stres dapat berperan dalam vulvodynia, baik sebagai pemicu atau konsekuensinya, penatalaksanaan stres dapat membantu meringankan gejala.

Baca juga: Mitos atau Fakta, Wanita Gemuk Susah Hamil?

5. Terapi akupuntur

Terapi akupunktur dan perilaku kognitif adalah pilihan yang saat ini sedang dieksplorasi.