Sakit Kepala Sebelah Kiri: Penyebab dan Cara Menghilangkannya

KOMPAS.com - Sakit kepala bisa hanya menyerang di sisi sebelah kiri bagian kepala.

Sakit kepala sebelah kiri ini bisa datang secara tiba-tiba. Rasa nyerinya bisa kentara sampai terasa berdenyut.

Terkadang, rasa nyeri sakit kepala sebelah kiri juga bisa menjalar sampai ke leher, gigi, atau di daerah belakang mata.

Baca juga: Tanda Gejala Hipertensi, Tak Selalu Sakit Kepala

Sakit kepala sebelah kiri yang hanya terjadi sesekali dan berlangsung dalam waktu singkat umumnya tidak perlu dikhawatirkan.

Namun, Anda perlu waspada apabila rasa nyeri sakit kepala sebelah kiri terasa sangat sakit, sering, dan tak kunjung hilang. Hal itu bisa jadi tanda masalah kesehatan serius.

Berikut penjelasan lebih lanjut terkait penyebab sakit kepala sebelah kiri dan cara mengatasinya.

Baca juga: Kenapa Ibu Hamil Sering Sakit Kepala?

Apa penyebab sakit kepala sebelah kiri?

Dilansir dari Healthline, penyebab sakit kepala sebelah kiri bisa dipengaruhi faktor gaya hidup tak sehat sampai penyakit tertentu.

Beberapa faktor gaya hidup tak sehat yang bisa memicu sakit kepala sebelah kiri yakni:

• Terlambat atau melewatkan jam makan sehingga gula darah turun
• Minum alkohol
• Stres
• Makanan tertentu daging olahan, keju, anggur, dan makanan berpengawet
• Kurang tidur
• Memakai penutup kepala terlalu ketat

Baca juga: Puasa Kok Jadi Sakit Kepala, Begini Cara Mengatasinya...

Sejumlah penyakit juga bisa jadi penyebab sakit kepala sebelah kiri, di antaranya:

• Gangguan saraf
• Gegar otak
• Glaukoma
• Tekanan darah tinggi atau hipertensi
• Stroke
• Tumor otak
• Infeksi dan alergi
• Efek samping minum obat tertentu

Baca juga: 6 Titik Pijat Sakit Kepala untuk Redakan Ketegangan dan Stres

Cara menghilangkan sakit kepala sebelah kiri

Shutterstock/metamorworks ilustrasi sakit kepala