Kompas.com - 13/08/2020, 18:03 WIB
Ilustrasi sakit kepala kieferpixIlustrasi sakit kepala

KOMPAS.com - Sakit kepala adalah masalah kesehatan yang kerap menyerang orang dewasa.

Sejumlah orang mengalami sakit kepala hanya di sebelah kanan bagian kepalanya.

Sakit kepala sebelah kanan ini kerap disertai gejala mual, rasa tak nyaman di leher, gigi, sampai pandangan jadi berkunang-kunang.

Baca juga: Kenali Sakit Kepala Tipe Ketegangan yang Kerap Menyerang Orang Dewasa

Penyebab sakit kepala sebelah kanan bisa berasal dari berbagai hal. Dilansir dari Healthline, jenis sakit kepala ini paling banyak disebabkan faktor gaya hidup, yakni:

  • Stres
  • Kelelahan
  • Melewatkan makan
  • Masalah otot di leher
  • Efek samping obat tertentu

Selain beberapa faktor pemicu di atas, penyebab sakit kepala sebelah kanan lain di antaranya:

  • Infeksi sinus dan alergi
  • Minum obat di atas dosis yang direkomendasikan
  • Gangguan saraf
  • Peradangan atau kerusakan arteri
  • Cedera atau trauma di kepala
  • Tumor

Baca juga: Sakit Kepala Sebelah Kiri: Penyebab dan Cara Menghilangkannya

Sejumlah 60% keuntungan dari artikel Health Kompas.com disalurkan untuk warga terdampak Covid-19.

#JernihkanHarapan dengan membagikan artikel-artikel Health Kompas.com yang bermanfaat di media sosial agar lebih banyak warga terbantu. — Bagikan artikel ini

Cara Menghilangkan Sakit Kepala sebelah Kanan
Sakit kepala sebelah kanan yang ringan umumnya bisa sembuh dalam hitungan menit sampai jam. Berikut beberapa cara mudah untuk menghilangkannya.
Bagikan artikel ini melalui

Minum obat sakit kepala

Ilustrasi obatShutterstock Ilustrasi obat
Cara menghilangkan sakit kepala sebelah kanan yang ringan salah satunya adalah minum obat sakit kepala atau pereda nyeri.

Namun, hindari terlalu sering mengandalkan obat sakit kepala karena justru bisa memicu sakit kepala makin parah.

Melansir Medical News Today, sakit kepala bisa dipicu penggunaan obat berlebihan.

Termasuk obat penghilang rasa sakit seperti jenis acetaminophen, aspirin, dan ibuprofen.

Jenis sakit kepala ini disebut sakit kepala rebound. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), sakit kepala rebound adalah jenis sakit kepala sekunder yang paling umum.

Sakit kepala sekunder adalah sakit kepala yang disebabkan kondisi lain.

Keluhan sakit kepala rebound biasanya paling parah dirasakan penderitanya saat bangun tidur di pagi hari.

Selain minum obat, sakit kepala sebelah kanan yang ringan umumnya bisa diatasi dengan beberapa langkah sederhana.

Baca juga: Tanda Gejala Hipertensi, Tak Selalu Sakit Kepala

Cara menghilangkan sakit kepala sebelah kanan

Ilustrasi sakit kepalag-stockstudio Ilustrasi sakit kepala
Beberapa cara sederhana biasanya bisa membantu meringankan sakit kepala sebelah kanan, di antaranya:

  1. Oleskan kompres hangat atau dingin ke bagian belakang leher
  2. Hindari makanan pemicu sakit kepala seperti makanan ber-MSG, kafein, dan alkohol
  3. Minum air putih yang banyak
  4. Tidur atau istirahat
  5. Melonggarkan ikatan kepala di rambut seperti melepaskan kuncir rambut, kepang, dll.
  6. Memijat otot tegang di leher dan bahu
  7. Hindari paparan cahaya yang menyilaukan mata, suara keras, dan bau menyengat
  8. Jangan membungkuk karena bisa memicu ketegangan otot dan bikin sakit kepala lebih parah
  9. Mandi air hangat
  10. Istirahatkan mata dari layar gawai termasuk komputer, televisi, telepon pintar, dll.
  11. Latihan pernapasan dalam untuk mengurangi stres
  12. Menggunakan minyak esensial untuk meredakan ketegangan

Baca juga: Penyebab Vertigo dan Faktor Risikonya

Kapan perlu ke dokter?

Jika Anda sudah minum obat dan menjajal beberapa cara menghilangkan sakit kepala sebelah kanan di atas, namun gejala nyeri tak kunjung reda, segera konsultasi ke dokter.

Anda juga perlu segera ke dokter apabila sakit kepala sebelah kanan disertai gejala gangguan penglihatan, bingung, demam, badan terasa sakit, cadel, leher kaku, sampai mati rasa.

Perhatikan juga apabila gejala sakit kepala disertai gangguan tidur dan lemah.

Orang yang mengalami sakit kepala sebelah kanan yang sangat parah juga harus menemui dokter.


Rekomendasi untuk anda
PENYAKIT
Pusing
Pusing
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Berapa Batas Konsumsi Gula Per Hari untuk Penderita Diabetes?

Berapa Batas Konsumsi Gula Per Hari untuk Penderita Diabetes?

Health
Penurunan Kesadaran

Penurunan Kesadaran

Penyakit
Memahami Penyebab Tekanan Darah Rendah

Memahami Penyebab Tekanan Darah Rendah

Health
Kulit Kepala Perih

Kulit Kepala Perih

Penyakit
Detak Jantung Melambat, Bahayakah?

Detak Jantung Melambat, Bahayakah?

Health
Flu Hong Kong

Flu Hong Kong

Penyakit
Dokter Ingatkah Atlet Juga Bisa Alami Obesitas Meski Rutin Olahraga

Dokter Ingatkah Atlet Juga Bisa Alami Obesitas Meski Rutin Olahraga

Health
Lidah Berdarah

Lidah Berdarah

Penyakit
Mengapa Kematian Akibat Kanker Paru-paru pada Wanita Lebih Tinggi?

Mengapa Kematian Akibat Kanker Paru-paru pada Wanita Lebih Tinggi?

Health
Jari Tangan Bengkok

Jari Tangan Bengkok

Penyakit
Kenali 8 Penyebab Jerawat di Dada

Kenali 8 Penyebab Jerawat di Dada

Health
Pilek

Pilek

Penyakit
8 Infeksi Menular Seksual yang Sering Menyerang

8 Infeksi Menular Seksual yang Sering Menyerang

Health
5 Posisi Seks saat Hamil Tua yang Aman

5 Posisi Seks saat Hamil Tua yang Aman

Health
Pantat Bau

Pantat Bau

Penyakit
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.