Kompas.com - 21/08/2020, 15:03 WIB

Efek ini mungkin bermanfaat bagi orang yang kerap mengalami asam lambung naik.

Selain itu, nanas mengandung enzim bromelain yang bersifat anti-inflamasi dan anti-kanker.

Banyak orang percaya, enzim ini dapat mengurangi pembengkakan, memar, hingga rasa sakit.

Nanas juga memiliki kandungan serat dan air yang tinggi. Kandungan ini diperkirakan dapat membantu mencegah sembelit dan meningkatkan pencernaan yang sehat.

Perawatan asam lambung naik

Walaupun masih menuai pro dan kontra terkait konsumsi nanas, para penderita asam lambung bisa mencoba mengatasi gangguan pencernaan ini dengan beberapa perawatan.

Baca juga: Jenis Makanan yang Harus Dihindari Penderita Asam Lambung

Penderita asam lambung bisa mengatasi dengan meminum antasida. Obat ini dapat membantu meringankan gejala asam lambung dalam waktu cukup singkat.

Tapi, untuk jangka panjang, penderita asam lambung perlu mengubah gaya hidup.

Olahraga lebih sering, makan dalam porsi lebih kecil tapi sering dan menghindari ngemil larut malam perlu dilakukan.

Jika asam lambung terus menerus kambuh, dokter mungkin menyarankan perawatan lanjutan seperti penghambat H2 atau tindakan pembedahan sebagai pilihan terakhir.

Baca juga: Madu buat Mengatasi Asam Lambung: Manfaat dan Cara Menggunakan

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:

Video Pilihan

Sumber Healthline
Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.