8. Cukup tidur
Salah satu penyebab terjadinya kantung mata yang paling umum adalah kurang tidur.
Hal ini dikarenakan, kurang tidur cenderung menyebabkan pembuluh darah di bawah kulit tipis mata melebar dan menciptakan warna gelap.
Pembuluh darah yang melebar juga dapat menyebabkan penumpukan cairan di sekitar mata, sehingga terbentuk kantung mata.
Oleh sebab, untuk mencegah dan menghilangkan kantung mata, Anda butuh cukup tidur.
Pastikan Anda mendapatkan tidur yang berkualitas dan cukup tidur setiap malam.
Jika Anda susah tidur, cobalah beberapa tips berikut:
Baca juga: Ini Durasi Tidur Ideal Berdasarkan Usia
9. Tegakan sandaran saat tidur
Saat tidur, Anda juga perlu mengangkat kepala dengan bantal ekstra atau menegakkan sandaran sebagai upaya untuk menghilangkan kantung mata secara alami.
Menggunakan dua bantal atau lebih sudah cukup.
Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.
Syarat & Ketentuan