Contoh penyakit fisik yang dapat menyebabkan perubahan suasana hati antara lain:
Baca juga: Panu: Penyebab, Gejala, Cara Mencegah, dan Mengatasinya
Selain penyebab tersebut, gangguan suasanahati juga bisa dipicu oleh stres, pola tidur yang buruk, perubahan gaya hidup, efek konsumsi obat tertentu dan pola makan yang keliru.
Jika Anda mengalami perubahan suasana hati yang sering dan parah,sebaiknya konsultasikan dengan dokter.
Untuk mempermudah pengobatan, kita juga bisa mencatat kapan kita mengalami perubahan suasana hati dan apa yang kita lakukan sebelum hal itu terjadi.
Cara ini dapat membantu dokter untuk menemukan hal yang memicu perubahan suasana hati tersebut.
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.
Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!
Syarat & KetentuanSegera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.