12 Cara Mengencangkan Kulit Wajah Secara Alami

Jadi, kurangi konsumsi gula Anda, sehingga produksi kolagen akan diseimbangkan kembali dan kulit akan menjadi lebih kencang dan terhidrasi.

Jumlah maksimal gula yang dibutuhkan tubuh Anda tanpa mengganggu kesehatan adalah 2 sendok makan setiap hari.

Namun, perlu diingat bahwa hampir semua makanan yang kita makan mungkin mengandung gula, jadi cermatlah.

Baca juga: 10 Cara Mengatasi Kulit Kering secara Alami

2. Gunakan minyak kelapa

Minyak kelapa adalah pelembab terbaik.

Karena konsistensinya, minyak kelapa ketika dioleskan ke kulit dapat mengisi pori-pori dan kerutan yang mungkin mulai muncul, serta menjaga kulit tetap halus dan terhidrasi.

Selain itu, asam lemak yang terkandung dalam minyak kelapa dapat menembus kulit karena berat molekulnya yang rendah, tidak seperti semua pelembab berbahan dasar air, dan dapat melindungi protein alami di kulit.

Menurut penelitian yang dilakukan oleh National Institute of Health, minyak kelapa efektif dalam merawat kulit kering, mencegah kulit kendur, dan menghilangkan kerutan.

Cara mengencangkan kulit wajah dengan minyak kelapa, yakni sebagai berikut:

• Anda bisa mengoleskan sedikit minyak kelapa ke kulit wajah di pagi hari dan menggandakan jumlahnya di malam hari sebelum tidur
• Jangan lupa untuk mengaplikasikannya di leher

3. Makan makanan kaya antioksidan