Batu Ginjal Sakitnya di Mana?

Faktor risiko batu ginjal

Faktor-faktor yang dapat meningkatkan risiko seseorang mengembangkan batu ginjal meliputi:

1. Riwayat keluarga

Jika seseorang di keluarga Anda pernah menderita batu ginjal, kemungkinan besar Anda juga akan terkena batu ginjal.

Sementara itu, apabila Anda pernah mengalami satu atau lebih batu ginjal, Anda berisiko lebih tinggi terkena batu ginjal lainnya.

Baca juga: 14 Makanan yang Mengandung Natrium Tinggi

2. Dehidrasi

Tidak minum cukup air setiap hari dapat meningkatkan risiko batu ginjal.

Orang yang tinggal di daerah beriklim hangat dan kering serta mereka yang banyak berkeringat mungkin memiliki risiko lebih tinggi dibandingkan orang lain.

3. Diet tertentu

Makan makanan yang tinggi protein, natrium (garam), dan gula dapat meningkatkan risiko beberapa jenis batu ginjal.

Ini terutama berlaku bagi diet tinggi natrium.