Ilustrasi osteoporosis, kualitas tulang menurun pada lansia.
Kadar estrogen yang rendah dalam tubuh wanita juga memengaruhi kadar kolesterol.
Sehingga, risiko penyakit jantung dan stroke terkait kolesterol jadi meningkat.
6. Efek menopause pada tulang, otot, dan sendi
Menopause membuat kepadatan tulang wanita menurun.
Kondisi ini bisa meningkatkan risiko patah tulang dan penyakit osteoporosis.
Selama menopause, wanita juga kehilangan massa otot lebih tinggi ketimbang sebelum menopause.
Selain itu, sendi wanita yang menopause juga kerap kaku dan sakit.
Untuk meminimalkan risiko efek menopause pada tulang, otot, dan sendi, wanita disarankan untuk rutin berolahraga.
Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.
Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.
Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.
Syarat & KetentuanTerkini Lainnya
Terpopuler
Now Trending
