Stres pada Anak: Gejala, Penyebab, dan Cara Membantu

Kompas.com - 24/10/2020, 06:00 WIB
Ilustrasi anak stres karena banyak menerima kekerasan verbal dari orang dewasa di sekitarnya Shutterstock.comIlustrasi anak stres karena banyak menerima kekerasan verbal dari orang dewasa di sekitarnya

Anda juga dapat membantu dengan mengantisipasi situasi yang berpotensi membuat stres dan mempersiapkan anak-anak untuk mereka.

Misalnya, beri tahu putra atau putri Anda sebelumnya bahwa janji dengan dokter akan segera datang dan bicarakan apa yang akan terjadi di sana.

Sesuaikan informasi dengan usia anak Anda. Anak yang lebih kecil tidak memerlukan persiapan atau detail sebelumnya seperti anak yang lebih besar atau remaja.

4. Bantu mereka mengekspresikan perasaan

Anda perlu mengingat bahwa tingkat stres tertentu adalah normal.

Biarkan anak-anak Anda tahu bahwa tidak apa-apa merasa marah, takut, kesepian, atau cemas dan orang lain berbagi perasaan itu.

Kepastian itu penting, jadi ingatkan mereka bahwa Anda yakin mereka dapat menangani situasi tersebut.

Halaman:

Rekomendasi untuk anda
25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X