10 Penyebab Sakit Perut di Pagi Hari dan Cara Mengatasinya

• Diare berdarah
• Peningkatan urgensi usus
• Energi rendah
• Penurunan berat badan

Karena tidak ada obat untuk penyakit radang usus, tujuan pengobatan penyakit ini adalah mengurangi peradangan dan memperbaiki gejala.

Baca juga: 9 Cara Menjaga Kesehatan Sistem Pencernaan Secara Alami

Dokter mungkin meresepkan obat anti-inflamasi, imunosupresan, atau antibiotik.

Membuat buku harian makanan juga dapat membantu penderita mengisolasi makanan dan minuman yang memicu gejala muncul tiba-tiba.

4. Sembelit

Sembelit mengacu pada kurang dari tiga kali buang air besar (BAB) dalam seminggu.

Aktivitas usus yang tidak teratur dapat menyebabkan gas terperangkap di saluran usus penderita sembelit dan mengakibatkan kram perut yang parah di pagi hari maupun di waktu lain di hari itu.

Gejala sembelit penting dikenali untuk mendukung upaya diagnosis dini dan pengobatan sesegera mungkin gangguan pencernaan ini.

Cek Fakta

Gejala lainnya termasuk mengejan untuk BAB atau perasaan seolah-olah tidak dapat mengosongkan kotoran dari rektum sepenuhnya.

Gaya hidup yang tidak banyak bergerak dapat memicu sembelit.

Peningkatan aktivitas fisik dapat memberikan kelegaan alami dengan merangsang kontraksi usus.

Baca juga: 12 Cara Mengatasi Sembelit Secara Alami dan dengan Bantuan Obat

Selain itu, pelunak feses atau suplemen serat, dan makan lebih banyak buah dan sayu dapat meredakan gejala sembelit.