10 Penyebab Sakit Punggung Atas dan Cara Mengatasinya

Namun perlu diwaspadai, cedera traumatis bisa saja parah, dan masalah cedera, misalnya patah tulang belakang dapat membuat seseorang berisiko mengalami komplikasi yang bertahan lama, termasuk nyeri kronis, kerusakan saraf, dan kelumpuhan.

Dengan begitu, seorang dokter harus melihat semua kemungkinan cedera punggung karena sangat penting bisa memastikan pasien sembuh dengan benar untuk menghindari rasa sakit jangka panjang.

Seorang dokter mungkin merujuk orang yang mengalami cedera ke ahli fisiologi atau ahli terapi fisik untuk membantu cedera otot sembuh dengan benar.

Sedangkan cedera parah mungkin memerlukan juga pembedahan.

Baca juga: 9 Makanan yang Mengandung Kalsium Tinggi

4. Herniated disc
 
Herniated disc atau cakram hernia. memang lebih sering terjadi di punggung bawah, tetapi tetap saja kadang-kadang bisa terjadi di punggung atas.

Cakram (disc) adalah bantalan lembut dan kenyal di antara setiap ruas tulang belakang.

Cakram atau diskus yang mengalami hernia terjadi ketika sepotong bantal ini menembus dan memberi tekanan pada tulang belakang.

Bahkan sedikit tekanan saja dapat menyebabkan nyeri yang signifikan di bagian tengah punggung, serta gejala lainnya, termasuk mati rasa atau kelemahan pada lengan atau tungkai.

Kebanyakan orang tidak memerlukan pembedahan untuk herniated disc dan akan pulih dengan istirahat atau dengan minum obat anti inflamasi.

Baca juga: 14 Makanan yang Mengandung Vitamin C Tinggi

5. Saraf terjepit