11 Cara Mengatasi Heartburn Secara Alami dan dengan Bantuan Obat

Kompas.com - 04/11/2020, 10:03 WIB
Ilustrasi asam lambung, GERD shutterstockIlustrasi asam lambung, GERD

Faktanya, Anda harus meminum semuanya secara perlahan saat mengalami heartburn.

5. Cobalah jahe

Jahe telah digunakan sebagai obat tradisional untuk mulas selama berabad-abad.

Jahe dapat membantu meredakan mual, jadi beberapa orang percaya bahwa jahe juga layak untuk dicoba sebagai cara mengatasi heartburn.

Pertimbangkan untuk menambahkan jahe parut atau potong dadu ke dalam resep tumis, sup, dan makanan favorit Anda lainnya.

Untuk membuat wedang jahe, rendam jahe mentah atau jahe kering ke dalam air mendidih.

Baca juga: 10 Makanan yang Bisa Bantu Mengatasi Sakit Perut

6. Konsumsi cuka apel

Cuka apel adalah obat rumahan lain yang bisa digunakan untuk mengobati heartburn karena diyakini dapat menetralkan asam lambung.

Seorang peneliti menyarankan bahwa minum cuka apel yang diencerkan setelah makan dapat membantu meringankan heartburn bagi sebagian orang.

Namun, efek ini tidak mencapai tingkat signifikansi statistik sehingga diperlukan lebih banyak penelitian.

Halaman:

Rekomendasi untuk anda
25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X