Penyebab Bronkitis dan Cara Mengatasinya

Penyebab bronkitis kronis lainnya yang mungkin termasuk, yakni:

• Paparan jangka panjang terhadap polusi udara, debu, dan asap dari lingkungan
• Faktor genetik
• Episode berulang dari bronkitis akut
• Riwayat penyakit pernapasan
• Riwayat penyakit gastroesophageal reflux (GERD)

Paparan pestisida dapat juga meningkatkan risiko seseorang terkena bronkitis kronis.

Penderita asma atau alergi memiliki risiko lebih tinggi terhadap kedua jenis penyakit tersebut.

Cara terbaik untuk menghindari bronkitis kronis adalah dengan menghindari rokok.

Baca juga: Penyebab Tidur Mendengkur dan Cara Mengatasinya

Pengobatan bronkitis

Terkait pengobatan bronkitis, seorang dokter mungkin akan menyarankan pasien untuk melakukan beberapa hal berikut:

• Cukup istirahat
• Jaga asupan cairan
• Minum obat yang dijual bebas (OTC), seperti ibuprofen

Minum obat OTC akan membantu meredakan batuk dan meredakan nyeri yang menyertai.

Pada waktunya, bronkitis akut ini dapat hilang, seringkali bahkan tanpa pengobatan.

Jika bronkitis akut terjadi akibat infeksi bakteri, dokter mungkin meresepkan antibiotik.

Mengonsumsi antibiotik juga dapat membantu mencegah infeksi sekunder, dalam beberapa kasus.

Namun, obat-obatan ini tidak cocok untuk orang yang terkena virus.

Baca juga: 5 Gejala TBC yang Perlu Diwaspadai

Kebanyakan dokter tidak akan meresepkan antibiotik kecuali mereka telah mengidentifikasi bakteri sebagai penyebab suatu penyakit.

Salah satu alasannya adalah kekhawatiran tentang resistensi antibiotik, karena penggunaan antibiotik yang berlebihan mempersulit penanganan infeksi dalam jangka panjang.

Sementara itu, gejala bronkitis kronis bisa hilang atau membaik untuk sementara waktu. Tapi, gejala tersebut bisa kembali atau menjadi lebih buruk lagi, terutama jika ada paparan asap atau pemicu lainnya.

Opsi yang mungkin dapat membantu mengatasi gejala bronkitis kronis, termasuk:

• Obat batuk. Batuk berguna untuk mengeluarkan lendir dari saluran bronkial, tapi obat bisa membantu meredakannya, misalnya pada malam hari
• Mengonsumsi madu setiap hari dapat juga meredakan gejala batuk
• Menggunakan humidifier untuk mengencerkan lendir, meningkatkan aliran udara, dan meredakan mengi
• Bronkodilator untuk membuka saluran bronkial dan dapat membantu membersihkan lendir
• Mucolytics untuk mengencerkan lendir di saluran udara, membuatnya lebih mudah untuk mengeluarkan dahak
• Obat anti-inflamasi dan steroid untuk membantu mengurangi peradangan yang dapat menyebabkan kerusakan jaringan
• Dalam kasus yang parah, seseorang mungkin membutuhkan oksigen tambahan untuk memudahkan pernapasannya

Strategi lain yang bis adilakukan untuk mengobati bronkitis adalah sebagai berikut:

• Menghilangkan iritasi paru-paru, misalnya dengan tidak merokok
• Berolahraga untuk memperkuat otot dada untuk membantu pernapasan
• Memperbaiki teknik pernapasan melalui rehabilitasi paru

Melakukan latihan pernapasan, seperti pernapasan bibir, dapat membantu memperlambat pernapasan, dan membuatnya lebih efektif.

Baca juga: Penyebab TBC yang Perlu Diwaspadai