Kompas.com - 11/11/2020, 14:04 WIB
Ilustrasi diabetes. Penderita diabetes di Indonesia berada di peringkat 7 dunia. Indonesia waspada diabetes, terutama di masa pandemi Covid-19. SHUTTERSTOCK/Proxima StudioIlustrasi diabetes. Penderita diabetes di Indonesia berada di peringkat 7 dunia. Indonesia waspada diabetes, terutama di masa pandemi Covid-19.

6. Temui dokter secara teratur

Bahkan jika Anda merasa tidak memerlukan pemeriksaan, menjadwalkan janji bertemu dengan dokter secara rutin setiap enam bulan atau lebih adalah cara terbaik untuk membantu mengelola diabetes dan meningkatkan umur panjang Anda.

Dokter dapat memeriksa tekanan darah, gula darah, dan kadar kolesterol Anda, sehingga Anda tetap mengetahui hal-hal ini.

Baca juga: 8 Tanda Kolesterol Tinggi yang Sering Tak Disadari

Pemeriksaan ini juga merupakan kesempatan yang ideal untuk mendiskusikan pertanyaan atau kekhawatiran tentang diabetes tipe 2 Anda yang mungkin muncul sejak terakhir kali Anda dan dokter berbicara.

Ketika menemui dokter, jangan takut untuk mendiskusikan masalah yang mungkin membuat Anda malu untuk membicarakannya dengan teman atau keluarga.

Bersikap terbuka tentang masalah kesehatan yang mungkin Anda alami adalah cara terbaik untuk membantu dokter menilai dan mengobatinya.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

7. Mencegah terjadinya infeksi

Melansir Medical News Today, penderita diabetes berisiko lebih tinggi terkena infeksi, seperti influenza, pneumonia, dan infeksi saluran kemih.

Padahal, infeksi yang relatif kecil pada orang dengan diabetes bisa saja mengancam jiwa jika tidak ditangani dengan tepat.

Baca juga: 13 Hal yang Bisa Menurunkan Angka Harapan Hidup Penderita Diabetes

Selain itu, luka kulit membutuhkan waktu lebih lama untuk sembuh, dan jika sudah menjadi ulserasi, amputasi mungkin diperlukan.

Hal ini dapat menurunkan harapan hidup seseorang dengan diabetes, menurut penelitian Diabetes UK.

Maka dari itu, bagi penderita diabetes, untuk mencegah komplikasi ini, baik untuk melakukan beberapa hal ini:

  • Praktikkan kebersihan yang baik, termasuk mencuci tangan
  • Dapatkan vaksinasi rutin untuk melindungi dari flu dan penyakit lainnya
  • Periksa kaki dan bagian tubuh lainnya secara teratur untuk menemukan luka yang mungkin perlu diperhatikan
  • Mencari bantuan medis sejak dini untuk infeksi, termasuk infeksi dada

 

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:

Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

6 Cara Menjaga Kuantitas dan Kualitas Produksi ASI

6 Cara Menjaga Kuantitas dan Kualitas Produksi ASI

Health
Bronkopneumonia

Bronkopneumonia

Penyakit
3 Minuman yang Baik Dikonsumsi oleh Penderita Asma

3 Minuman yang Baik Dikonsumsi oleh Penderita Asma

Health
Ruam Popok

Ruam Popok

Penyakit
8 Cara Menurunkan Kadar Asam Urat secara Alami Tanpa Obat

8 Cara Menurunkan Kadar Asam Urat secara Alami Tanpa Obat

Health
Gagal Ginjal Akut

Gagal Ginjal Akut

Penyakit
Bisa Jadi Gejala Penyakit Serius, Kenali Penyebab Nyeri Lengan Kiri

Bisa Jadi Gejala Penyakit Serius, Kenali Penyebab Nyeri Lengan Kiri

Health
Orthorexia

Orthorexia

Penyakit
4 Makanan yang Buruk untuk Kesehatan Usus

4 Makanan yang Buruk untuk Kesehatan Usus

Health
IUGR

IUGR

Penyakit
Bahaya Sosial Media untuk Anak, Orangtua Wajib Tahu

Bahaya Sosial Media untuk Anak, Orangtua Wajib Tahu

Health
Bagaimana Proses Metabolisme Alkohol di Dalam Tubuh?

Bagaimana Proses Metabolisme Alkohol di Dalam Tubuh?

Health
Mengenal Bahaya Kurang Tidur yang Tak Bisa Disepelekan

Mengenal Bahaya Kurang Tidur yang Tak Bisa Disepelekan

Health
Penis Lecet

Penis Lecet

Penyakit
Coulrophobia

Coulrophobia

Penyakit
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.