Kompas.com - 24/11/2020, 06:06 WIB

Sedangkan, tekanan darah tinggi terjadi ketika tekanan darah ke dinding pembuluh darah meningkat.

Jika tidak terkontrol atau tidak ditangani dengan baik, tekanan darah tinggi dapat menjadi penyebab utama serangan jantung, stroke dan penyakit ginjal kronis.

Di sisi lain, penyakit ginjal kronis dapat menyebabkan tekanan darah tinggi.

Anda dapat mencegah penyakit ginjal kronis dengan membuat perubahan gaya hidup sehat dan memastikan semua kondisi mendasar yang dimiliki sudah terkontrol dengan baik.

Apa saja yang bisa dilakukan?

  • Ikuti petunjuk tentang obat-obatan yang dijual bebas.

Saat menggunakan pereda nyeri tanpa resep, seperti aspirin, ibuprofen (Advil, Motrin IB, lainnya) dan asetaminofen (Tylenol, lainnya), ikuti petunjuk pada kemasannya.

Mengonsumsi terlalu banyak obat pereda nyeri dapat menyebabkan kerusakan ginjal dan umumnya harus dihindari jika Anda menderita penyakit ginjal.

Tanyakan kepada dokter apakah obat ini aman untuk Anda atau tidak.

Baca juga: 3 Cara Mengukur Obesitas, Mana yang Terbaik?

  • Pertahankan berat badan yang sehat.

Jika Anda memiliki berat badan yang sehat, usahakan untuk mempertahankannya dengan aktif secara fisik hampir setiap hari dalam seminggu.

Jika Anda perlu menurunkan berat badan, bicarakan dengan dokter tentang strategi penurunan berat badan yang sehat.

Halaman:

Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
PENYAKIT
Gagal Ginjal
Gagal Ginjal
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.