Kompas.com - 04/01/2021, 12:08 WIB
Tangan mengalami tremor sehingga tidak bisa memegang gelas sruilkTangan mengalami tremor sehingga tidak bisa memegang gelas

13. Kecemasan atau panik

14. Konsumsi obat-obatan

Penggunaan obat-obatan tertentu juga dapat menyebabkan tremor tangan, seperti:

  • Beberapa obat asma
  • Amfetamin
  • Kafein
  • Kortikosteroid
  • Obat-obatan yang digunakan untuk mengobati gangguan kejiwaan dan neurologis tertentu

Baca juga: Paracetamol atau Ibuprofen, Mana yang Lebih Baik untuk Obat Demam?

Cara mengatasi tremor

Jika kondisi yang mendasari seperti hipertiroidisme yang menyebabkan tremor, biasanya akan membaik saat seseorang menerima pengobatan.

Jika tremor adalah efek samping, sering kali kondisi ini akan hilang ketika seseorang mengganti obat.

Berikut ini mungkin juga membantu:

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

  • Perubahan gaya hidup

Membatasi atau menghindari zat yang dapat menyebabkan tremor, seperti kafein dan amfetamin, dapat mengurangi atau menghilangkan gemetar seseorang.

  • Terapi fisik

Terapi fisik dapat meningkatkan kontrol otot, fungsi, dan kekuatan sekaligus meningkatkan koordinasi dan keseimbangan.

Seorang terapis okupasi dapat membantu orang yang hidup dengan tremor untuk terus melakukan aktivitas sehari-hari.

  • Teknik psikologis

Jika kecemasan atau panik menyebabkan tremor, seseorang mungkin mendapat manfaat dari berlatih teknik relaksasi, seperti latihan pernapasan.

Baca juga: 10 Dampak Buruk Kurang Tidur yang Perlu Diwaspadai

 

Halaman Selanjutnya
Halaman:

Rekomendasi untuk anda
25th

Ada hadiah uang elektronik senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X