Kompas.com - 04/01/2021, 16:04 WIB
  1. Cedera atau trauma di perut
  2. Penyumbatan di lapisan penghubung usus buntu ke usus
  3. Infeksi saluran pencernaan
  4. Penyakit radang usus
  5. Tumor atau pertumbuhan sel abnormal di usus buntu

Penyumbatan dan gangguan di usus buntu di atas dapat menyebabkan infeksi penyebab usus buntu meradang.

Bakteri, virus, dan jamur dapat berkembang biak cepat di sana dan menyebabkan peradangan.

Peradangan ini membuat usus buntu membengkak dan berisi nanah. Jika tidak segera ditangani, usus buntu bisa pecah dan menimbulkan komplikasi serius.

Baca juga: 15 Penyebab Sakit Perut Sebelah Kanan Bawah, Tak Selalu Usus Buntu

Cara mencegah usus buntu

Hingga kini belum ada penelitian yang membuktikan beberapa perubahan gaya hidup bisa jadi cara mencegah usus buntu.

Namun, beberapa orang yang rajin makan makanan berserat tinggi seperti sayur, buah, dan biji-bijian cenderung jarang terkena penyakit usus buntu.

Selain itu, untuk mencegah usus buntu Anda disarankan untuk menjaga kadar gula tetap stabil dengan tidak mengonsumsi gula berlebihan.

Menurut Kementerian Kesehatan, anjuran konsumsi gula per hari setiap orang sebanyak 10 persen dari total energi.

Artinya, orang dengan tingkat aktivitas sedang, dianjurkan mengonsumsi gula maksimal 200 kkal, atau setara empat sendok makan, atau 50 gram per hari.

 

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:

Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.