Kompas.com - 10/01/2021, 08:05 WIB
Ilustrasi menambahkan garam webphotographeerIlustrasi menambahkan garam

Hasil studi yang berbeda ini dapat dijelaskan oleh perbedaan dalam desain studi, metode yang digunakan untuk memperkirakan asupan natrium, dan faktor peserta, seperti berat badan, sensitivitas garam, dan masalah kesehatan lain yang mungkin dihadapi peserta.

Meskipun makan terlalu banyak garam mungkin tidak meningkatkan risiko penyakit jantung atau kematian dini bagi semua orang, diperlukan lebih banyak penelitian sebelum kesimpulan yang kuat dapat dibuat.

Baca juga: 4 Gejala Penyakit Jantung Koroner yang Perlu Diwaspadai

7. Bahayakan otak

Garam selama bertahun-tahun disebut-sebut sebagai penyebab tekanan darah tinggi.

Sekarang penelitian baru menunjukkan diet tinggi garam dapat membahayakan otak Anda juga.

Melansir WebMD, studi terbaru untuk menunjukkan hubungan antara diet tinggi garam dan memori dan masalah berpikir dilakukan pada tikus.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Tetapi penelitian sebelumnya pada manusia menunjukkan adanya hubungan antara diet tinggi garam dan kesehatan otak.

Dalam studi terbaru, para peneliti memberi makan tikus 8 atau 16 kali jumlah garam normal dalam makanan mereka.

Dalam 8 hingga 12 minggu, tikus menunjukkan tanda-tanda ingatan dan masalah berpikir. Mereka kesulitan membedakan objek baru dan yang sudah mereka kenal.

Semakin sulit bagi tikur untuk melewati labirin dan mereka juga tidak bisa membangun sarang.

Baca juga: 5 Buah yang Bagus untuk Kesehatan Otak

Halaman:

Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

10 Penyebab Menopause Dini pada Wanita

10 Penyebab Menopause Dini pada Wanita

Health
Gangguan Sendi Rahang

Gangguan Sendi Rahang

Penyakit
Mengenali Tahap Pemulihan Operasi Caesar

Mengenali Tahap Pemulihan Operasi Caesar

Health
Cacar Api

Cacar Api

Penyakit
7 Efek Gagal Jantung dan Cara Mencegahnya

7 Efek Gagal Jantung dan Cara Mencegahnya

Health
Ptosis

Ptosis

Penyakit
9 Penyebab Pergelangan Tangan Sakit yang Perlu Diwaspadai

9 Penyebab Pergelangan Tangan Sakit yang Perlu Diwaspadai

Health
9 Gejala Anemia pada Ibu Hamil yang Perlu Diwaspadai

9 Gejala Anemia pada Ibu Hamil yang Perlu Diwaspadai

Health
Herpes Genital

Herpes Genital

Penyakit
Hubungan Anemia dan Gagal Jantung yang Penting Diketahui

Hubungan Anemia dan Gagal Jantung yang Penting Diketahui

Health
Sindrom Kompartemen

Sindrom Kompartemen

Penyakit
Menopause Dini pada Wanita Terjadi Pada Usia Berapa?

Menopause Dini pada Wanita Terjadi Pada Usia Berapa?

Health
Cacat Intelektual

Cacat Intelektual

Penyakit
6 Perubahan Gaya Hidup untuk Mencegah Penyakit Jantung

6 Perubahan Gaya Hidup untuk Mencegah Penyakit Jantung

Health
Hepatitis A

Hepatitis A

Penyakit
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.