Kompas.com - 12/01/2021, 20:08 WIB
Ilustrasi lelah shutterstockIlustrasi lelah

Melansir Medical News Today, selain membuat Anda merasa sangat sedih, depresi juga bisa membuat Anda merasa kehabisan energi.

Pasalnya, depresi bisa membuat Anda berhenti tidur atau membuat Anda bangun di pagi hari, yang membuat Anda merasa lebih lelah di siang hari.

9. Sindrom kaki gelisah

Sindrom kaki gelisah atau restless leg syndrome adalah kondisi ketika Anda merasa sangat ingin menggerakkan kaki, yang dapat membuat Anda tetap terjaga di malam hari.

Baca juga: 9 Penyebab Telapak Tangan Gatal dan Cara Mengatasinya

Anda mungkin juga mengalami sensasi merangkak yang tidak menyenangkan atau sakit yang dalam di kaki Anda.

Atau, kaki Anda mungkin tersentak secara spontan sepanjang malam.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Apapun gejalanya, tidur Anda akan terganggu dan kualitasnya buruk, sehingga Anda akan merasa sangat lelah sepanjang hari.

10. Kecemasan

Merasa cemas terkadang sangat normal. Tetapi, beberapa orang memiliki perasaan cemas yang terus-menerus tak terkendali yang begitu kuat, sehingga memengaruhi kehidupan sehari-hari mereka.

Dokter menyebut ini gangguan kecemasan umum atau generalized anxiety disorder (GAD).

GAD adalah kondisi yang umum, memengaruhi lebih banyak wanita daripada pria.

Selain merasa khawatir dan mudah tersinggung, penderita GAD juga sering merasa lelah.

Baca juga: 10 Dampak Buruk Konsumsi Karbohidrat Berlebihan

 

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:

Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

IUGR

IUGR

Penyakit
Bahaya Sosial Media untuk Anak, Orangtua Wajib Tahu

Bahaya Sosial Media untuk Anak, Orangtua Wajib Tahu

Health
Bagaimana Proses Metabolisme Alkohol di Dalam Tubuh?

Bagaimana Proses Metabolisme Alkohol di Dalam Tubuh?

Health
Mengenal Bahaya Kurang Tidur yang Tak Bisa Disepelekan

Mengenal Bahaya Kurang Tidur yang Tak Bisa Disepelekan

Health
Penis Lecet

Penis Lecet

Penyakit
Coulrophobia

Coulrophobia

Penyakit
Yang Terjadi Pada Tubuh Saat Kita Terpapar Virus Corona

Yang Terjadi Pada Tubuh Saat Kita Terpapar Virus Corona

Health
Tinnitus

Tinnitus

Penyakit
Rabun

Rabun

Penyakit
Gastroschisis

Gastroschisis

Penyakit
5 Cara Menurunkan Risiko Kanker Paru-paru

5 Cara Menurunkan Risiko Kanker Paru-paru

Health
Lemah Jantung

Lemah Jantung

Penyakit
Mengenal Gejala Kanker Paru-paru Stadium 2

Mengenal Gejala Kanker Paru-paru Stadium 2

Health
Agranulositosis

Agranulositosis

Penyakit
8 Gejala Prostatitis yang Pantang Disepelekan

8 Gejala Prostatitis yang Pantang Disepelekan

Health
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.