7 Cara Mengatasi Makanan Tersangkut di Tenggorokan

KOMPAS.com – Menelan makanan sekilas mungkin terdengar sebagai aktivitas yang sederhana atau mudah dilakukan.

Tapi, pada dasarnya, menelan adalah proses yang kompleks.

Saat Anda makan, sekitar 50 pasang otot dan banyak saraf bekerja sama untuk memindahkan makanan dari mulut ke perut.

Baca juga: Makanan yang Boleh dan Tidak Boleh Dikonsumsi saat Sakit Tenggorokan

Maka, tidak jarang terjadi sesuatu yang tidak beres selama proses ini, membuatnya terasa seperti ada makanan yang tersangkut di tenggorokan.

Saat Anda menggigit makanan padat, proses tiga langkah dimulai:

1. Anda menyiapkan makanan untuk ditelan dengan cara mengunyahnya. Proses ini memungkinkan makanan bercampur dengan air liur, dan mengubahnya menjadi bubur yang dibasahi.
2. Refleks menelan Anda terpicu saat lidah Anda mendorong makanan ke belakang tenggorokan. Selama fase ini, tenggorokan Anda tertutup rapat dan napas Anda terhenti. Ini mencegah makanan masuk ke saluran yang salah.
3. Makanan masuk ke kerongkongan Anda dan turun ke perut Anda.

Jika rasanya ada sesuatu yang tidak turun sepenuhnya, biasanya hal itu terjadi karena terjebak di kerongkongan Anda.

Nafas Anda tidak terpengaruh saat ini terjadi karena makanan telah membersihkan tenggorokan Anda. Namun, Anda mungkin batuk atau muntah.

Gejala makanan yang tersangkut di kerongkongan Anda berkembang segera setelah itu terjadi.

Tidak jarang Anda akan mengalami nyeri dada yang parah.

Anda mungkin juga mengalami air liur yang berlebihan ketika ada makanan tersangkut di tenggorokan. Tetapi, sering kali ada cara untuk menyelesaikan masalah ini di rumah.

Baca juga: Kapan Harus ke Dokter Ketika Sakit Tenggorokan?

Keadaan darurat saat makanan tersangkut di tenggorokan

Melansir Medical News Today, saat makanan masuk ke tenggorokan, sebagian atau seluruhnya dapat menghalangi saluran udara.

Terkadang, batuk terus-menerus atau kuat bisa membuat makanan keluar.

Di lain waktu, penyumbatan yang terjadi di tenggorokan atau kotak suara dapat menyebabkan tersedak.

Tersedak mengacu pada kesulitan bernapas akibat obstruksi saluran udara akut. Seseorang yang tersedak tidak dapat menghirup atau menghembuskan udara yang cukup untuk batuk.

Baca juga: 10 Cara Mengobati Sakit Tenggorokan Secara Alami

Gejala berikut ini mungkin menunjukkan bahwa seseorang tersedak:

• Batuk atau tersedak
• Mengi
• Memegangi tenggorokan
• Ketidakmampuan untuk berbicara atau bernapas
• Warna biru pada kulit, disebut sianosis
• Hilang kesadaran

Tersedak adalah keadaan darurat yang mengancam jiwa.

Jika Anda atau orang yang Anda cintai mengalami gejala tidak dapat berbicara, batuk, atau bernapa, sebaiknya segara hubungi layanan darurat terdekat dan segera lakukan teknik penyelamatan seperti menuver Heimlich.

Prosedur yang juga dikenal sebagai kompresi dada tersebut dilakukan dengan menekan perut secara paksa untuk mengeluarkan penyumbatan di tenggorokan.

Cara mengatasi makanan yang tersangkut di tenggorokan

Merangkum Health Line, tersedia beragam cara menghilangkan makanan yang tersangkut di tenggorokan yang dapat dicoba.

Bagaimana saja?

1. Minum minuman bersoda