Kompas.com - 25/01/2021, 14:07 WIB
Ilustrasi mata lelah akibat terlalu lama menatap layar komputer Dok. LapIlustrasi mata lelah akibat terlalu lama menatap layar komputer

Mengobati mata kering mungkin semudah menggunakan air mata buatan yang dijual bebas, yang tersedia sebagai obat tetes.

Untuk melakukan langkah ini, ikuti instruksi dengan hati-hati.

Jika Anda mengalami mata kering kronis, lebih baik segera temui dokter mata. Anda mungkin akan diberikan obat tetes.

6. Mata lelah

Menatap layar komputer dalam waktu yang lama, atau mencoba membaca di tempat yang kurang cahaya, dapat membuat mata Anda tegang, menyebabkan mereka merasa gatal dan lelah.

Mengemudi dalam waktu lama, terutama di malam hari atau di hari yang cerah dan cerah juga bisa membuat mata Anda tegang.

Baca juga: 13 Makanan yang Mengandung Vitamin A Tinggi

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Kelelahan mata juga bisa berkembang jika Anda memaksa diri untuk tetap membuka mata dan tetap terjaga saat Anda lelah.

Bagi sebagian orang, panas dalam ruangan atau AC dapat menyebabkan mata tegang, gatal, dan iritasi.

Perawatan terbaik adalah dengan mengistirahatkan mata Anda secara berkala.

Jika mengemudi membuat mata Anda tegang, menepi dan tutup mata Anda.

Halaman:

Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

11 Gejala Diabetes yang Perlu Diwaspadai

11 Gejala Diabetes yang Perlu Diwaspadai

Health
Infeksi Saluran Kemih

Infeksi Saluran Kemih

Penyakit
2 Cara Keliru dalam Membersihkan Telinga

2 Cara Keliru dalam Membersihkan Telinga

Health
Bulimia Nervosa

Bulimia Nervosa

Penyakit
3 Cara Aman Membersihkan Telinga

3 Cara Aman Membersihkan Telinga

Health
Aneurisma Aorta

Aneurisma Aorta

Penyakit
Mengenal Apa Itu Metode ERACS dan Manfaatnya Usai Persalinan

Mengenal Apa Itu Metode ERACS dan Manfaatnya Usai Persalinan

Health
Bisinosis

Bisinosis

Penyakit
Cara Mencegah dan Mengatasi Sakit Leher

Cara Mencegah dan Mengatasi Sakit Leher

Health
Penis Patah

Penis Patah

Penyakit
8 Cara Mengatasi Susah Kentut dengan Obat dan secara Alami

8 Cara Mengatasi Susah Kentut dengan Obat dan secara Alami

Health
Emfisema

Emfisema

Penyakit
3 Perbedaan Demensia dan Alzheimer, Jangan Keliru Membedakannya

3 Perbedaan Demensia dan Alzheimer, Jangan Keliru Membedakannya

Health
OCD

OCD

Penyakit
Mengenal Cardiac Angiosarcoma, Kanker Langka yang Menyerang Jantung

Mengenal Cardiac Angiosarcoma, Kanker Langka yang Menyerang Jantung

Health
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.