Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 27/01/2021, 09:01 WIB

KOMPAS.com - Siklus menstruasi atau haid pada sejumlah remaja perempuan terkadang tidak teratur.

Siklus haid dikatakan tidak teratur misalkan perempuan mendapatkan haid hanya sekali dalam dua bulan. Lalu di bulan lain perempuan tersebut haid dua kali sebulan.

Atau, haid pada bulan lalu berlangsung selama dua hari. Sedangkan haid bulan ini berlangsung selama 10 hari.

Haid tidak teratur pada remaja umumnya terjadi pada dua tahun awal sejak perempuan mendapatkan menstruasi pertama.

Baca juga: 6 Penyebab Perut Sakit Saat Haid dan Cara Mengatasinya

Kenapa haid tidak teratur pada remaja?

Dilansir dari Verywell Health, dalam rentang waktu dua tahun sejak perempuan mendapatkan menstruasi pertama, siklus haid tidak teratur pada remaja umumnya normal.

Hal itu dipengaruhi perubahan hormon di masa awal haid pertama perempuan.

Hormon yang dikeluarkan tubuh sangat memengaruhi lamanya waktu haid dan jumlah darah menstruasi.

Seiring bertambahnya usia, siklus haid remaja umumnya akan membentuk pola yang lebih mapan dan teratur.

Selama ini jamak disebut siklus haid atau jarak antara haid pertama dengan haid pertama bulan berikutnya selama 28 hari.

Rentang siklus haid tersebut merupakan rata-rata kebanyakan wanita. Siklus haid masih dianggap normal apabila jarak dua siklus haid antara 21-45 hari.

Baca juga: Ganti Pembalut Idealnya Tiap Berapa Jam Saat Haid?

Penyebab haid tidak teratur pada remaja lainnya

  • Selain faktor perubahan hormon, penyebab haid tidak teratur pada remaja juga disebabkan:
  • Efek samping pengobatan
  • Berat badan naik atau turun drastis
  • Olahraga berlebihan
  • Pola makan tidak seimbang, terlalu banyak karbohidrat, atau kurang kalori
  • Gangguan makan
  • Stres
  • Penyakit tertentu, seperti masalah kelenjar tiroid

Jika remaja putri terlambat haid sampai lebih dari tiga bulan, atau haid tidak teratur terus-menerus, segera konsultasikan ke dokter.

Baca juga: Kenapa Payudara Terasa Sakit dari Masa Subur sampai Menjelang Haid?

Kapan perlu waspada?

Melansir Kid’sHealth, haid tidak teratur pada remaja perlu diwaspadai apabila:

  • Siklus haid awalnya teratur lalu mendadak sangat tidak teratur
  • Tidak haid selama lebih dari tiga bulan
  • Rambut tumbuh berlebih di bagian wajah, dagu, dada, atau perut
  • Haid terasa sangat berat lebih dari tujuh hari
  • Jarak antarsiklus haid kurang dari 21 hari
  • Jarak antarsiklus haid lebih dari 45 hari
  • Kram perut sangat parah saat haid
  • Ada pendarahan di luar siklus haid

Baca juga: Ciri-ciri Nyeri Haid yang Normal dan Tidak Normal

Konsultasikan ke dokter apabila haid tidak teratur pada remaja disertai beberapa tanda waspada di atas.

Dokter umumnya akan meresepkan obat dan merekomendasikan perubahan gaya hidup sehat sebagai cara mengatasi haid tidak teratur pada remaja.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Video rekomendasi
Video lainnya

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+