Langganan Kompas.id
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Stres Kerja Bisa Sebabkan Stroke, Begini Cara Mengatasinya

Kompas.com - 14/02/2021, 08:00 WIB
Ariska Puspita Anggraini

Penulis

-
Lihat Foto
-(shutterstock)
-
Sumber health.clevelandclinic.org

6. Ciptakan ruang kerja yang nyaman

Buat ruang kerja lebih hidup dengan tanaman dan warna-warna lembut untuk membantu menciptakan ruang kerja yang nyaman.

7. Fokus pada satu tugas

Fokus pada satu tugas pada satu waktu. Hindari multitasking karena dapat menyebabkan peningkatan stres.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:
1
2
3
Show All

Tag

#
Lihat Health Selengkapnya
Video rekomendasi
Video lainnya
 
Pilihan Untukmu

Lihat Semua

Tag

Berita Terkait

7 Cara Sleep Apnea Membahayakan Kesehatan

Bagaimana Asam Lambung Bisa Menyebabkan Mual?

7 Penyebab Langit-langit Mulut Bengkak dan Cara Mengatasinya

6 Penyebab Kanker Mulut yang Perlu Diwaspadai

Waspadai, Gangguan Tiroid Bisa Memicu Depresi

Rekomendasi untuk anda
HEALTH
Urgensi Menjaga Kesehatan Mental
Urgensi Menjaga Kesehatan Mental
HEALTH
6 Penyebab ASI Tersumbat, Termasuk Akibat Stres
6 Penyebab ASI Tersumbat, Termasuk Akibat...
HEALTH
Stres Bisa Jadi Penyebab Lemak Perut Anda, Kenapa?
Stres Bisa Jadi Penyebab Lemak Perut...
HEALTH
Sandwich Generation Rawan Stres dan Depresi, Ini Cara Menjaga Kesehatan Mentalnya...
Sandwich Generation Rawan Stres dan Depresi,...
HEALTH
2 Makanan yang Perlu Dihindari untuk Menurunkan Hb Tinggi
2 Makanan yang Perlu Dihindari untuk...
HEALTH
6 Cara Mengurangi Risiko Penyebab Kanker Ginjal
6 Cara Mengurangi Risiko Penyebab Kanker...
HEALTH
9 Cara Mencegah Obesitas yang Perlu Diketahui
9 Cara Mencegah Obesitas yang Perlu...
HEALTH
Tanda-tanda Sakit Kepala Sudah Berbahaya
Tanda-tanda Sakit Kepala Sudah Berbahaya
Komentar
28th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

4 Pertolongan Pertama Serangan Jantung Menurut Ahli

4 Pertolongan Pertama Serangan Jantung Menurut Ahli

Health
30/09/2023, 16:30 WIB
10 Gejala Hidrosefalus pada Bayi Baru Lahir, Orangtua Perlu Tahu

10 Gejala Hidrosefalus pada Bayi Baru Lahir, Orangtua Perlu Tahu

Health
30/09/2023, 15:01 WIB
Tanda-tanda Gagal Ginjal Kronis yang Perlu Diwaspadai

Tanda-tanda Gagal Ginjal Kronis yang Perlu Diwaspadai

Health
30/09/2023, 13:30 WIB
Mengapa Pria Wajib Pakai Sunscreen? Begini Penjelasan Dokter

Mengapa Pria Wajib Pakai Sunscreen? Begini Penjelasan Dokter

Health
30/09/2023, 12:01 WIB
Alasan Kenapa Susu Kental Manis Tidak Bisa Menggantikan Susu Sapi

Alasan Kenapa Susu Kental Manis Tidak Bisa Menggantikan Susu Sapi

Health
30/09/2023, 10:30 WIB
5 Penyebab Serangan Jantung di Usia Muda dan Cara Mencegahnya Menurut Ahli

5 Penyebab Serangan Jantung di Usia Muda dan Cara Mencegahnya Menurut Ahli

Health
30/09/2023, 09:01 WIB
Apakah Telur Bisa Dikonsumsi Penderita Asam Urat?

Apakah Telur Bisa Dikonsumsi Penderita Asam Urat?

Health
30/09/2023, 07:30 WIB
10 Tanda-tanda Awal Penyakit Jantung yang Perlu Diwaspadai

10 Tanda-tanda Awal Penyakit Jantung yang Perlu Diwaspadai

Health
30/09/2023, 06:00 WIB
8 Cara Mencegah Penyakit Jantung untuk Kurangi Angka Kematian

8 Cara Mencegah Penyakit Jantung untuk Kurangi Angka Kematian

Health
29/09/2023, 22:00 WIB
6 Penyebab Payudara Memar dan Cara Mengatasinya

6 Penyebab Payudara Memar dan Cara Mengatasinya

Health
29/09/2023, 21:00 WIB
Mengapa Keputihan Encer? Simak Penjelasan Berikut...

Mengapa Keputihan Encer? Simak Penjelasan Berikut...

Health
29/09/2023, 19:30 WIB
4 Makanan Penyebab Hormon Tidak Seimbang

4 Makanan Penyebab Hormon Tidak Seimbang

Health
29/09/2023, 18:01 WIB
Termasuk Hindari Bergadang, Ini Cara Menjaga Kesehatan Jantung Menurut Dokter

Termasuk Hindari Bergadang, Ini Cara Menjaga Kesehatan Jantung Menurut Dokter

Health
29/09/2023, 16:30 WIB
11 Tanda-tanda Awal Penyakit Ginjal yang Harus Diwaspadai

11 Tanda-tanda Awal Penyakit Ginjal yang Harus Diwaspadai

Health
29/09/2023, 15:00 WIB
4 Tanda-tanda Tantrum yang Tidak Normal pada Anak

4 Tanda-tanda Tantrum yang Tidak Normal pada Anak

Health
29/09/2023, 13:30 WIB
1
2
3
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Lihat semua

Terpopuler

1

5 Penyebab Serangan Jantung di Usia Muda dan Cara Mencegahnya Menurut Ahli

Dibaca 265 kali
2

4 Manfaat Jalan Kaki untuk Kecantikan dan Efek Sampingnya

Dibaca 241 kali
3

Tanda-tanda Gagal Ginjal Kronis yang Perlu Diwaspadai

Dibaca 222 kali
4

4 Tanda-tanda Tantrum yang Tidak Normal pada Anak

Dibaca 215 kali
5

Apakah Masturbasi Bisa Menyebabkan Jerawat? Simak Penjelasan Berikut

Dibaca 209 kali
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Now Trending

Singgung Mahalnya Ongkos Politik, Anies Ungkit Lagi soal Utang ke Sandiaga

Singgung Mahalnya Ongkos Politik, Anies Ungkit Lagi soal Utang ke Sandiaga

Prabowo Subianto: Saya Sering Dihujat Difitnah, Terakhir Dibilang Mencekik Wamen

Prabowo Subianto: Saya Sering Dihujat Difitnah, Terakhir Dibilang Mencekik Wamen

KPK Sebut Ada Dokumen yang Hendak Dimusnahkan Saat Geledah Kantor Kementan

KPK Sebut Ada Dokumen yang Hendak Dimusnahkan Saat Geledah Kantor Kementan

Erick Thohir: Apa Pun yang Kami Lakukan Tak Akan Hapus Duka Keluarga Tragedi Kanjuruhan

Erick Thohir: Apa Pun yang Kami Lakukan Tak Akan Hapus Duka Keluarga Tragedi Kanjuruhan

Momen Ganjar dan Jokowi Gandeng Megawati di Rakernas, PDI-P: Jauhkan Berbagai Spekulasi

Momen Ganjar dan Jokowi Gandeng Megawati di Rakernas, PDI-P: Jauhkan Berbagai Spekulasi

Bocorkan Rute Kereta Cepat Menuju Surabaya, Luhut: Lewati Kertajati, Jogja, Solo...

Bocorkan Rute Kereta Cepat Menuju Surabaya, Luhut: Lewati Kertajati, Jogja, Solo...

Satgas Damai Cartenz Tembak 5 Anggota KKB di Pegunungan Bintang Papua

Satgas Damai Cartenz Tembak 5 Anggota KKB di Pegunungan Bintang Papua

Cerita Warga Surabaya Ditipu Suami yang Ternyata Perempuan

Cerita Warga Surabaya Ditipu Suami yang Ternyata Perempuan

komentar di artikel lainnya

Mungkin Anda melewatkan ini

Sering Sakit Lutut di Malam Hari, Begini Solusinya

Sering Sakit Lutut di Malam Hari, Begini Solusinya

Terganggu dengan Suara Tertentu, Hati-Hati Misophonia

Terganggu dengan Suara Tertentu, Hati-Hati Misophonia

7 Cara Sleep Apnea Membahayakan Kesehatan

7 Cara Sleep Apnea Membahayakan Kesehatan

Bagaimana Asam Lambung Bisa Menyebabkan Mual?

Bagaimana Asam Lambung Bisa Menyebabkan Mual?

7 Penyebab Langit-langit Mulut Bengkak dan Cara Mengatasinya

7 Penyebab Langit-langit Mulut Bengkak dan Cara Mengatasinya

Close Ads
Jelajahi
Penghargaan dan sertifikat:
WOW Brand Indonesia 2019
Superbrand Indonesia 2019 - Trusted Online News
International Fact-Checking Network
apple store
google store
Kabar Palmerah
About Us
Advertise
Kebijakan Data Pribadi
Pedoman Media Siber
Career
Contact Us
Copyright 2008 - 2023 PT. Kompas Cyber Media (Kompas Gramedia Digital Group). All rights reserved.
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lakukan Sekarang
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Nanti Saja
Lengkapi Profil
Bagikan artikel ini melalui
Facebook X Whatsapp Line Telegram Copy Link
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com
Dengan login, kamu menyetujui Kebijakan Data Pribadi