Mengenal Proses Detoksifikasi dan Cara Kerjanya Pada Tubuh

Sayangnya, mekanisme kerja detoksidikasi tidak jelas. Selain itu, hampir tidak ada bukti bahwa diet detoks dapat menghilangkan racun dari tubuh Anda.

Apalagi, tubuh Anda mampu membersihkan dirinya sendiri melalui hati, feses, urin, dan keringat. Hati membuat zat beracun tidak berbahaya, lalu membuangnya dari tubuh Anda.

Meskipun demikian, ada beberapa bahan kimia yang mungkin tidak mudah dihilangkan secara alami, seperti polutan organik persisten (POPs), ftalat, bisphenol A (BPA), dan logam berat.

Bahan kimia tersebut cenderung menumpuk di jaringan lemak atau darah. Bisa membutuhkan waktu yang sangat lama - bahkan bertahun-tahun - untuk mengeluarkannya dari tubuh.

Tanda tubuh memerlukan detoks

Ada beberapa tanda yang mengindikasikan tubuh kita memerlukan detoks.

Berikut tanda tersebut:

• kelelahan kronis
• pencernaan buruk
• kulit teriritasi
• alergi
• mata sembab
• kekebalan tubuh melemah
• perut kembung
• gangguan mood yang sering terjadi
• emosi tidak terkontrol.

Semua hal tersebut merupakan tanda bahwa ada yang salah dengan tubuh kita.

Untuk memperbaikinya, kita perlu membersihkan tubuh dari racun-racun yang ada.