Langganan Kompas.id
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

8 Manfaat Buah Semangka untuk Kesehatan

Kompas.com - 03/05/2021, 16:04 WIB
Mahardini Nur Afifah

Penulis

Irisan buah semangka
Lihat Foto
Irisan buah semangka(FREEPIK/KAMRANAYDINOV)
Irisan buah semangka
Ilustrasi semangka bentuk kipas.
Ilustrasi buah semangka potong.
Sumber Health,Healthline

8. Menjaga kesehatan mata

Kandungan likopen dalam semangka dapat melindungi tubuh dari kerusakan oksidatif dan pembengkakan, termasuk area mata.

Antioksidan ini juga dapat mencegah degenerasi makula seiring pertambahan usia.

Seperti diketahi, degenerasi makula adalah penyebab kebutaan atau gangguan penglihatan pada kalangan lansia.

Dengan mencermati segudang manfaat buah semangka untuk kesehatan di atas, saatnya menambahkan buah segar ini ke dalam camilan sehat sehari-hari.

Baca juga: 7 Manfaat Mangga untuk Kesehatan

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:
1
2
3
4
Show All

Tag

#
Lihat Health Selengkapnya
Video rekomendasi
Video lainnya
 
Pilihan Untukmu

Lihat Semua

Tag

Berita Terkait

7 Manfaat Mangga untuk Kesehatan

9 Manfaat Pisang bagi Kesehatan

7 Manfaat Buah Bit untuk Kesehatan

10 Manfaat Buah Pisang untuk Ibu Hamil

10 Manfaat Buah Pepaya untuk Kesehatan

Rekomendasi untuk anda
HEALTH
5 Manfaat Buah Melon untuk Kesehatan, Termasuk Cegah Hipertensi
5 Manfaat Buah Melon untuk Kesehatan,...
HEALTH
10 Buah Pilihan untuk Penderita Penyakit Jantung
10 Buah Pilihan untuk Penderita Penyakit...
HEALTH
6 Buah yang Aman Dikonsumsi Penderita Asam Lambung
6 Buah yang Aman Dikonsumsi Penderita...
HEALTH
5 Manfaat Tahu bagi Kesehatan, Termasuk Menjaga Kesehatan Jantung
5 Manfaat Tahu bagi Kesehatan, Termasuk...
HEALTH
Kenali Apa Itu Probiotik dan Manfaatnya untuk Kesehatan
Kenali Apa Itu Probiotik dan Manfaatnya...
HEALTH
4 Manfaat Lengkuas untuk Kesehatan yang Perlu Diketahui
4 Manfaat Lengkuas untuk Kesehatan yang...
HEALTH
11 Manfaat Telur untuk Kesehatan Jantung, Mata, maupun Kulit
11 Manfaat Telur untuk Kesehatan Jantung,...
HEALTH
4 Manfaat Bahagia untuk Kesehatan, Termasuk Mencegah Penyakit Jantung
4 Manfaat Bahagia untuk Kesehatan, Termasuk...
Komentar
28th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Bisakah Kita Mengalami Orgasme saat Tidur? Berikut Faktanya...

Bisakah Kita Mengalami Orgasme saat Tidur? Berikut Faktanya...

Health
21/09/2023, 22:00 WIB
Mengenal Apa itu Kristal Asam Urat, Bentuk, dan Letaknya di Persendian

Mengenal Apa itu Kristal Asam Urat, Bentuk, dan Letaknya di Persendian

Health
21/09/2023, 21:00 WIB
21 September Memperingati Hari Alzheimer, Kenali Fakta Penyakit Ini...

21 September Memperingati Hari Alzheimer, Kenali Fakta Penyakit Ini...

Health
21/09/2023, 20:01 WIB
6 Penyebab Impostor Syndrome, Ada Pola Asuh dan Faktor Lingkungan

6 Penyebab Impostor Syndrome, Ada Pola Asuh dan Faktor Lingkungan

Health
21/09/2023, 19:00 WIB
5 Manfaat Virus Bagi Manusia, Tak Selalu Jadi Biang Penyakit

5 Manfaat Virus Bagi Manusia, Tak Selalu Jadi Biang Penyakit

Health
21/09/2023, 18:01 WIB
Bagaimana Kanker Ginjal Menyebar? Begini Penjelasannya...

Bagaimana Kanker Ginjal Menyebar? Begini Penjelasannya...

Health
21/09/2023, 17:00 WIB
Apakah Jalan Kaki 1 Jam Bisa Menurunkan Berat Badan?

Apakah Jalan Kaki 1 Jam Bisa Menurunkan Berat Badan?

Health
21/09/2023, 16:00 WIB
Penyebab Eksim Kering dan 16 Cara Mengatasinya

Penyebab Eksim Kering dan 16 Cara Mengatasinya

Health
21/09/2023, 14:03 WIB
Apakah Kanker Ginjal Dapat Menyebar ke Bagian Lain Tubuh?

Apakah Kanker Ginjal Dapat Menyebar ke Bagian Lain Tubuh?

Health
21/09/2023, 13:00 WIB
Manfaat Jalan Kaki untuk Penyakit Jantung menurut Studi

Manfaat Jalan Kaki untuk Penyakit Jantung menurut Studi

Health
21/09/2023, 12:11 WIB
Catat, Ini 17 Tahap Tumbuh Kembang Anak 3 Tahun

Catat, Ini 17 Tahap Tumbuh Kembang Anak 3 Tahun

Health
21/09/2023, 10:00 WIB
Bisa Menyerang Anak dan Dewasa, Apa Penyebab Hidrosefalus?

Bisa Menyerang Anak dan Dewasa, Apa Penyebab Hidrosefalus?

Health
21/09/2023, 09:00 WIB
Benarkah Payudara Besar Buat Perempuan Berisiko Alami Kanker Payudara?

Benarkah Payudara Besar Buat Perempuan Berisiko Alami Kanker Payudara?

Health
21/09/2023, 08:00 WIB
Mudah dan Murah, Ini 6 Bahan Alami untuk Atasi Asam Lambung

Mudah dan Murah, Ini 6 Bahan Alami untuk Atasi Asam Lambung

Health
21/09/2023, 07:00 WIB
Kanker Ginjal Kambuh Pasca Operasi, Bagaimana Bisa?

Kanker Ginjal Kambuh Pasca Operasi, Bagaimana Bisa?

Health
21/09/2023, 06:00 WIB
1
2
3
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Lihat semua

Terpopuler

1

Kenali Penyebab Leukosit Tinggi dan Cara Mengatasinya

Dibaca 518 kali
2

Benarkah Payudara Besar Buat Perempuan Berisiko Alami Kanker Payudara?

Dibaca 297 kali
3

Apakah Eksim Bisa Sembuh dengan Sendirinya? Berikut Penjelasannya…

Dibaca 293 kali
4

Kurang Tidur Bisa Jadi Penyebab Sakit Kepala, Kenapa?

Dibaca 265 kali
5

Mudah dan Murah, Ini 6 Bahan Alami untuk Atasi Asam Lambung

Dibaca 250 kali
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Now Trending

Cerita Jokowi, Dulu 'Dicuekin' Saat Tawarkan IKN ke Calon Investor, Sekarang Pada Minta...

Cerita Jokowi, Dulu "Dicuekin" Saat Tawarkan IKN ke Calon Investor, Sekarang Pada Minta...

Ironi Kereta Cepat: Diklaim B to B, Tapi Minta Jaminan Pemerintah dan APBN

Ironi Kereta Cepat: Diklaim B to B, Tapi Minta Jaminan Pemerintah dan APBN

Elite PDI-P Bocorkan Ada Kandidat Cawapres Ganjar Selain Mahfud dan Sandiaga Uno

Elite PDI-P Bocorkan Ada Kandidat Cawapres Ganjar Selain Mahfud dan Sandiaga Uno

Presiden El Salvador Tak Peduli Dikritik Langgar HAM, Terus Babat Habis Geng Kriminal

Presiden El Salvador Tak Peduli Dikritik Langgar HAM, Terus Babat Habis Geng Kriminal

Kenapa Jonan Dulu Keberatan dengan Proyek Kereta Cepat?

Kenapa Jonan Dulu Keberatan dengan Proyek Kereta Cepat?

Jokowi 2 Kali Kunker Tak Pakai Pesawat Kepresidenan, Istana Jelaskan Alasannya

Jokowi 2 Kali Kunker Tak Pakai Pesawat Kepresidenan, Istana Jelaskan Alasannya

PDI-P Buka Peluang Pertemukan Megawati dan Prabowo Bahas Pilpres 2024

PDI-P Buka Peluang Pertemukan Megawati dan Prabowo Bahas Pilpres 2024

Hasil Timnas Indonesia Vs Taiwan 0-1, Garuda Muda Kalah dari 10 Pemain

Hasil Timnas Indonesia Vs Taiwan 0-1, Garuda Muda Kalah dari 10 Pemain

komentar di artikel lainnya

Mungkin Anda melewatkan ini

Kenapa Ibu Hamil Sering Sakit Pinggang?

Kenapa Ibu Hamil Sering Sakit Pinggang?

8 Cara Mencegah Batu Ginjal yang Baik Diketahui

8 Cara Mencegah Batu Ginjal yang Baik Diketahui

3 Cara Cegah Anemia Pada Anak, Orangtua Wajib Tahu

3 Cara Cegah Anemia Pada Anak, Orangtua Wajib Tahu

Mengenal Penyebab dan Cara Mengatasi Malaria

Mengenal Penyebab dan Cara Mengatasi Malaria

6 Makanan yang Mengandung Lektin Tinggi

6 Makanan yang Mengandung Lektin Tinggi

Close Ads
Jelajahi
Penghargaan dan sertifikat:
WOW Brand Indonesia 2019
Superbrand Indonesia 2019 - Trusted Online News
International Fact-Checking Network
apple store
google store
Kabar Palmerah
About Us
Advertise
Kebijakan Data Pribadi
Pedoman Media Siber
Career
Contact Us
Copyright 2008 - 2023 PT. Kompas Cyber Media (Kompas Gramedia Digital Group). All rights reserved.
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lakukan Sekarang
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Nanti Saja
Lengkapi Profil
Bagikan artikel ini melalui
Facebook X Whatsapp Line Telegram Copy Link
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com
Dengan login, kamu menyetujui Kebijakan Data Pribadi